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圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

大學(xué)畢業(yè)幾年了，好像已經(jīng)沒有了多大的沖勁。也不太清楚究竟是為什么。聽旁邊的人，可能是我太懶了，所以才這樣。但是，我還是覺得這樣雖然舒服，卻一直生活平平淡淡，這不是我想要的。

? ? 有時(shí)偶爾看看書，和朋友聊聊天。我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的事情。就是那些每日早起有規(guī)劃的人，他們每天都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步?？墒且粋€(gè)月，一年下來，那進(jìn)步就是甩了我?guī)讞l街。在羨慕的同時(shí)，自己也在嘗試想努力改變。

? ? ?上個(gè)月，組建了一個(gè)早起群。每天的任務(wù)就是早起打卡和晚上總結(jié)計(jì)劃打卡。雖然比較簡(jiǎn)單，但是一個(gè)月下來，我的改變真不少。

? ? ? 首先，每天早起后，我可以鍛煉身體，定時(shí)吃豐盛的早餐，早上至少多了兩三個(gè)小時(shí)看書學(xué)習(xí)思考。其次，因?yàn)樵缟系倪@些行為，今日的精神狀態(tài)就會(huì)非常的良好，做起事來也是相當(dāng)有效率。最后，晚上總結(jié)，做了哪些事，好與壞，依次分析，找出改進(jìn)方案。

每天進(jìn)步多一點(diǎn)，身體健康久一點(diǎn)。

工作效率高一點(diǎn)，生活品質(zhì)好一點(diǎn)。

總之，自從早起之后，我已開始脫胎換骨了。