事件：昨天家人聚會，家里的長輩都在抱怨一位未到現(xiàn)場的家人，說他總是惡口傷人，絲毫不顧及他人感受，不講兄弟姐妹情誼。大家說的都是實(shí)情，但我知道，我能看到、聽到這一切都是我的壞種子開花的結(jié)果：1、傲慢，對不符合自己心愿的人、事都會充滿抱怨；2、惡語，以前說話總是愛戳人痛處，只想著自己泄憤，絲毫不顧及對別人造成的傷害；3、兩舌，明知道這些話說話來會影響他人的關(guān)系和諧，但是依舊管不住自己的嘴；4、幸災(zāi)樂禍，看到別人發(fā)生不幸，內(nèi)心有一種惡人有惡報(bào)，樂于看到這種事情發(fā)生的愿望。

明智懺悔

對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你。向無始劫以來因無明種下的傲慢、惡語、兩舌、幸災(zāi)樂禍的壞種子影響或傷害的人懺悔。對不起，請?jiān)?，祈愿我一念懺悔能夠消除你們?nèi)心的不快，化解我們之間的恩恩怨怨。

合理承諾

承諾在未來一天，時(shí)刻思維空性，有覺知的看待一切人事物，明白一切都來自自己的種子。對發(fā)生的負(fù)面的事件，去感同身受當(dāng)事人的感受。

正向?qū)χ危?/p>

四個(gè)力量拔除壞種子

有覺知的試著去全然接受三個(gè)人

未來一天對每一個(gè)人微笑、柔語

促進(jìn)孩子和愛人的關(guān)系和諧

在群里隨喜三個(gè)小伙伴