快速閱讀知識清單
引言
市面上關于提升閱讀速度的書籍有很多，相關理論也紛繁復雜。其中有些純屬是商業(yè)炒作，有些并不實用。
今天，我與你分享一份走心的關于如何提升閱讀速度的知識清單。
1.閱讀并不只是一個單純的信息輸入的過程，它還包括信息的內(nèi)外部整合、保留回憶和輸出交流。如果你平時刷刷推文、翻翻書本、考前背一下概念，很遺憾告訴你，你只完成閱讀的第一個階段，就半途而廢了！
2.大部分人都不知道的神經(jīng)科學——控制閱讀并引導眼睛在書頁中捕獲大腦感興趣的信息是枕骨腦頁的職責，而視網(wǎng)膜只負責將接收器解碼而得到的非常復雜的圖形傳導到枕骨腦頁。也就是說真正在閱讀的是你的大腦，如果把你的大腦當做處理信息的電腦，眼睛只不過是臺掃描儀。所以請用你的大腦閱讀，而不是用你的眼睛。要注意保護視力，現(xiàn)在的科技水平離“刺激視覺神經(jīng)元讓盲人也能看得見 ”還有一段距離。
3.“凝視”的動作我們眼睛一天要做成千上萬次，然而我們卻對此卻茫然不知。一個很明顯的事實是，如果某個物體是靜止的，那么為了看見它，眼睛也必須是靜止的；如果某個物體是運動的，那么眼睛也必須隨著物體移動而移動。我們在閱讀的時候，要想獲得信息，眼睛必須有規(guī)律地做小的“跳躍 ”、停頓或“凝視”。理論上加快閱讀速度可以從“擴大凝視范圍 ”和“減少停頓時間 ”兩方面入手，不過我們大腦短期記憶的容量非常有限，眼睛經(jīng)過訓練之后運動得再快，記憶力和理解能力也得跟上才行。
4.為自己創(chuàng)造一個光線明亮、安靜舒適的外部環(huán)境吧，對于學生黨來說，建議去自習室，反正不要待在宿舍就對了。有條件的自己弄個書房。不要一坐下就翻書閱讀，先審視一下自身閱讀的內(nèi)部環(huán)境——心情很low或者情緒大起大伏，不建議你去翻書；晚上熬夜，白天無精打采，先小憩一會看看狀態(tài)再說；連續(xù)看了幾個小時的書的話，先去吃頓飯吧！
5.注意力渙散是閱讀速度的第一殺手，注意力的killer也挺多的，可能是來自外部的干擾，比如微信消息、網(wǎng)頁鏈接、新聞推送……；還可肯能是你本身意志不堅定、動力不足。建議閱讀的時候調(diào)個番茄鬧鐘，或者干脆不帶手機電腦。
6.請摒棄線性閱讀的方式，不要再從第一頁開始讀，讀讀讀……一直讀到最后一頁，那是原始人的讀書方式。讀一本書的本質(zhì)就是借用書內(nèi)信息消化書內(nèi)模型，并借由該模型重組閱讀者腦中的原有信息，從而減少個人信息的混亂度（觀點出自知乎大神采銅）。所以閱讀應該從找出書中最低層的核心模型出發(fā)，進而統(tǒng)領紛繁復雜的信息，這樣書才不會越讀越糊涂。值得推薦的做法是
- 總覽：先目錄和序言，再翻翻每個章節(jié)的大小標題，搞清楚這本書的大致都講了些什么，它的基礎知識架構是什么樣子的；
- 預覽：快速將整本書掃一遍，重點自己的標注自己感興趣的和當下正好需要了解的部分。
- 精讀：根據(jù)二八法則，精讀自己感興趣的部分，做好讀書筆記，最好能夠一邊讀一邊思考這些知識能為我解決現(xiàn)在的什么問題。
- 整合：大多數(shù)時候一本書里面的知識，其實并不需要我們?nèi)P去理解和接受的，那些暫時不需要的、自己不感興趣的或者一時間難理解的知識都可以先放著，做好標記，需要的時候或者時機成熟再回頭攻讀。
7.閱讀其實是你在與書的作者互動、交流，與作者互動的最好方式就是做閱讀筆記。另一方面，為了更好地理和記憶新知識，需要和你已有的知識進行聯(lián)系。好記性不如爛筆頭，可以在根據(jù)情況在書上寫批注，也可以用思維導圖構建知識模型，還可以摘錄其中給你感觸很深的句段，寫下自己的評論和想法，千萬別讓作者給你帶來的觸動和好的想法白白流走。
8.速度本身不是目的，而是閱讀的一種狀態(tài)。有時候“慢即是快”。做讀書筆記、溫故知新，看似拖慢了讀書的速度，其實這些都是閱讀的必經(jīng)階段，就跟生孩子之前要十月懷胎一樣，不可逾越。
9.有些書沒有一定的知識儲備作為基礎，是很難讀懂的，可能你逼著自己把這本書從頭翻到尾，里面的文字都能讀懂，但就是不知講了什么；多年之后再回頭看這本書，才發(fā)現(xiàn)自己是白讀了，今天在書中看到的高度和價值，過去看不到，過去在書中領會到的東西，現(xiàn)在差不多已經(jīng)忘光了。過去我讀紅樓夢就是這種感覺，那時候只知道那個時代賈府發(fā)生了些雞毛蒜皮的小事，讀了大學之后才會下意識地關注書中不同階層人物的命運，關注不同領導人物的領導藝術和領導智慧……所以閱讀還是應該實打?qū)崳徊讲絹?，千萬別初中物理學都還沒搞懂就去研究相對論。
10.快速閱讀不等于馬虎閱讀，馬虎閱讀是99%的人做的事情，遇到好文章您能夠做到只字不差地閱讀，把作者的意思吃透，你就是剩下那1%。
