今天我已經(jīng)刷到一個視頻說的是一個人精神內(nèi)耗會給自己帶來的影響，我看到以后感覺到自己就是那個精神內(nèi)耗的人，有的時候總喜歡想一些有的沒的，看似打發(fā)時間，其實也上自己耗費了很多的心力。

今天是開學培訓的第二天，越是最后一天。我原本以為今天培訓完以后就可以回來了，像之前提到過的人事變動也一直沒有安排，想著可能會到后期在慢慢的進行公布吧。結(jié)果今天下午在培訓的過程中就突然的宣讀了政府文件。我對于組織上的安排是沒有任何質(zhì)疑的，可是卻在無形中覺得自己的壓力大了很多。

有的時候那些工作看起來很簡單，可在背后去付出了很大的努力，在今年我們還有一次評估，所以工作的壓力可想而知。我也不想讓自己處在精神內(nèi)耗的世界里面，有的時候卻在無形中給自己制造了很大的壓力，也許是現(xiàn)狀、也許是未來。

不知道明天天氣會怎樣，但是我想今天晚上好好的睡一覺。