如何培養(yǎng)內(nèi)心的滿足感，減少對(duì)外界評(píng)價(jià)的依賴？

我想這應(yīng)該是每一個(gè)人都思考，并且也都用很多種方法嘗試過(guò)很多次的事情，

不需要去做調(diào)研你也會(huì)明白，成功者寥寥無(wú)幾，

因?yàn)樯线M(jìn)的人們總在上進(jìn)，不滿足的人們擁有再多、再好也還是很難感覺到滿足。

但也總會(huì)有一些上進(jìn)而懂得滿足的人，他們幸運(yùn)的找了一個(gè)些方法，

在嘗試了又嘗試之后，改變了自己想改變的東西。

把自己搞得“忙”一點(diǎn)，

工作你能忙一點(diǎn)你就多忙一點(diǎn)，個(gè)人的生活能多充實(shí)一點(diǎn)就多充實(shí)一點(diǎn)，

實(shí)在不行就多睡睡覺，

把每次想評(píng)價(jià)外界的時(shí)間，都占據(jù)掉，就成功了一半，

而對(duì)于培養(yǎng)內(nèi)心的滿足感，每個(gè)人需要用什么填補(bǔ)和需要填補(bǔ)多少才算滿都不同，

這需要你自己去尋找和發(fā)現(xiàn)，有些人隨便拿一起本書看看就可以了，

而有些人則要跑到世界的對(duì)角才可能有一點(diǎn)點(diǎn)滿足，

但最多的人，則是在無(wú)論多忙碌、無(wú)論多充實(shí)，也還是也覺得空虛、空落，

卻依舊能夠感覺到自己在這條充盈自己的路上，

有安全感，因?yàn)橹雷约簺]有走偏，

但卻也有危機(jī)感、急迫感，因?yàn)榭傆X得自己走不到頭，也看不到頭，

但走熟了、用心的人，他能夠感覺到那個(gè)瓶頸，那感覺很難受卻會(huì)讓會(huì)依然能邁開繁重的腳步，

然后在一遍遍自己暗示自己的要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)時(shí)，

突然又遇到一個(gè)瞬間，你照舊給對(duì)自己說(shuō)要平靜，

然后被想過(guò)無(wú)數(shù)遍的某一個(gè)問(wèn)題又一次出現(xiàn)時(shí)，而這個(gè)情境里就幸運(yùn)的給了一個(gè)答案，

或者是解決不了的問(wèn)題，你明白了也就是那么回事兒，其實(shí)是可以釋懷、可以放下的；

也或者那個(gè)疑問(wèn)就因著當(dāng)下的所感、所見就給你想到了你從不曾想到的側(cè)面，

一瞬間，心膛里堆積的一枚枚金幣，有十顆就匯聚合成了一顆晶瑩的鉆石，

這一刻，金幣變成鉆石所騰出的空間，讓你減負(fù)，也讓你能夠又有空間可以去收集更多的金幣讓倍感歡愉，

而金幣變成鉆石的價(jià)值提升，就是那份你要的滿足感，

盡管很快，你又會(huì)進(jìn)入因?yàn)榱硪粋€(gè)疑問(wèn)而產(chǎn)生的循環(huán)，

而走進(jìn)走出這些循環(huán)，就是你對(duì)滿足感的培養(yǎng)，

缺一環(huán)，你的收獲與感受都會(huì)減半。