1.健康生活～茶葉中含有300多種有益物質(zhì)，它們?cè)谌梭w的代謝協(xié)調(diào)上起到了一個(gè)很好的保健作用。

茶多酚消除有害自由基，抗氧化抗衰老抗輻射；

咖啡堿是提神醒腦的良藥，可以緩解疲勞，解痙平喘，對(duì)人體的腎器官也有好處；

茶氨酸不僅能促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)和提高大腦技能，同時(shí)還能減少血漿膽固醇，增強(qiáng)人體免疫力。

2.簡(jiǎn)單生活～大道至簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單喝茶是生活。一個(gè)人，一張桌，一把椅，一本書(shū)，一壺茶，足矣！

3.閑適生活～茶是一種淡然愜意的閑適。

喝一壺老茶，暫忘塵世熙攘往來(lái)的束縛，得片刻的歡暢，閑適，是精神的自由。

4.智慧生活～品茶中也藏著生活哲學(xué)。生活就像一杯茶，善泡者泡出清新的茶香，善品者品出細(xì)膩的滋味。

5.禪意生活～喝茶讓我們回歸生活本真。

一處茶席，一套茶具，一束插花，幾張木椅，簡(jiǎn)約到了極致，細(xì)節(jié)處體現(xiàn)不同的味道，寧?kù)o質(zhì)樸卻不失優(yōu)雅，遠(yuǎn)離喧囂而不失消極頹廢，營(yíng)造一種禪意的生活空間。

喝茶，是很簡(jiǎn)單的事，不用擔(dān)心不懂茶，它和吃飯一樣，只要去喝，茶會(huì)懂你。