我想要的自由

總有意外發(fā)生
在現(xiàn)代社會(huì),當(dāng)人們的物質(zhì)生活日益膨脹的時(shí)候,精神生活的不斷需求也越來越多,因此越來越多人認(rèn)識(shí)OH卡!走進(jìn)OH卡!走進(jìn)心世界!

自由無處不在

寫在情人節(jié)!情人結(jié)!情人劫!

前的故事

剛剛在線上沙龍上

安娜說:"卡了,全卡了"。

我試探著說:"看來你需要系統(tǒng)的探索梳理一下"。

安娜私信我:"老師如何系統(tǒng)的梳理與探索"?

我說:"玩卡不卡唄"~

這位接觸OH卡有兩個(gè)月左右,玩著每日一抽的朋友果斷預(yù)約了時(shí)間,來解決自己"卡"住的課題!

蝸牛的家

真的很應(yīng)景,明天就是情人節(jié)!

安娜開口就說:"我在思考要不要離婚?他一而再再而三的出軌,每次都說改,但是每次都無果。我試圖改變他,但是很難"。

我說:"他這樣你怎么了"。

安娜:"不滿意,不接受。希望沒有第三者,他改變。忠誠,沒有欺騙,溝通(說不到一起去)。

我:那我們?cè)囋嚳闯閺埲讼窨纯茨銓?duì)于這段關(guān)系的態(tài)度。

安娜對(duì)于婚姻的態(tài)度

安娜:

第一眼的感受是~不想看,不想管,不想理會(huì)
慢慢的開始煩(處理不了問題)

討厭,身體開始抗拒,想把一些東西推開,可是推開了又會(huì)彈回來(此時(shí)開始沉默。。。。。。)

在看牌媽媽的手撫摸著自己的臉,雖然不溫柔但是感受到安慰

此刻很享受~之前很糾結(jié)

我:同一張牌的前后變化你有發(fā)現(xiàn)什么呢?

安娜:對(duì)老公的態(tài)度的不信任,不確定,還有那個(gè)莫名的摸不到的東西。。。。。。

我:那我們?cè)囋嚳磸哪睦镩_始抽人像卡

安娜:老公的態(tài)度

老公對(duì)婚姻的態(tài)度

安娜:看著牌老公的態(tài)度是溫柔的笑,有很多想法,想隱瞞一些東西,不懷好意(沉默兩分鐘左右

其實(shí)也不是這樣(卡在這里了)

我:試試把自己和老公的牌在一起看看有什么發(fā)現(xiàn)

安娜@老公

安娜:看著牌說著關(guān)于媽媽的堅(jiān)持,突然說:"女人就應(yīng)該這樣"

我:媽媽的堅(jiān)持與你的婚姻有什么關(guān)系?看著自己的牌想說些什么?

安娜:重復(fù)著說"女人就應(yīng)該這樣,女人就應(yīng)該這樣,女人就應(yīng)該這樣"(視乎這里還有句話,我試著問那是什么?)為什么要堅(jiān)持?為什么要堅(jiān)持?為什么玩堅(jiān)持?安娜冒出來這句話,原來是希望堅(jiān)持會(huì)讓別人覺得她很好,其實(shí)是想證明給媽媽看。怕自己不好,擔(dān)心害怕媽媽不高興,傷心。(在這里視乎沒有了方向,也沒有了話題,媽媽這部分的出現(xiàn)好像讓安娜有那么點(diǎn)意外)

我:對(duì)于此刻看到的這些,你想過去向下進(jìn)行嗎?愿意去試試找尋背后的原因或是障礙嗎?

安娜:平靜的回答愿意(抽卡看原因或障礙)

障礙著婚姻關(guān)系的原因

安娜:"看到一只烏龜,努力的爬向大海,可是它背上的殼很沉重,想到自己特別在意別人的看法,還有媽媽對(duì)我的期望。

圖告訴我那個(gè)原因是我想要自由

其實(shí)我現(xiàn)在就很自由。

我:現(xiàn)在的自由和你想要的自由是一樣的嗎?

安娜:不一樣,那個(gè)我想要的自由是沒有烏龜背上沉重的殼(就是媽媽對(duì)我的期望)輕松的奔向大海。

(此刻安娜好像輕松了很多,說想要跟媽媽聊聊)但是不知道如何開始,跟媽媽的溝通如果用言語不知道怎么開口說些什么!

我:用OH卡試試看,如何開始與媽媽的有效溝通

與媽媽溝通的開始

安娜:看到一個(gè)護(hù)士,不知道怎么開口跟她說話,就像自己不知道怎么跟媽媽溝通一樣,說不出來。

我:"試試看看著牌告訴她我不知道怎么開口跟你打招呼"

安娜:"我不知道怎么開口跟你說話"。(說完安娜覺得放松了一些,還需要時(shí)間)

面對(duì)媽媽

:先慢慢來開始與媽媽的溝通那部分,整體來看四張牌的發(fā)現(xiàn)。

安娜:整體看,發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系的探索需要跟媽媽有個(gè)溝通,聊聊自己曾經(jīng)不愿意說的那些事兒。包括對(duì)于自己那張牌也有了新的發(fā)現(xiàn)。就到這里吧!

我:這個(gè)故事到這里告一段落,未來關(guān)于面對(duì)自己內(nèi)在的真相才剛剛開始,我愿意伴你同行!

我是OH卡咨詢師

遇見你!喜歡你!愛上你!

歡迎走進(jìn)OH卡心世界

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