文/遲以恒
‖ 2017堅持簡書日更 第93篇
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1、我們在出現(xiàn)一些重要的選擇，或是挑戰(zhàn)一些有難度的工作時，總會不由自主的擔心者，害怕那，顯得焦慮不安。
蘇芒在《為熱愛而活》這本書中告訴年輕人：“職場上，你的感受只是你自己的事情，不要拿他和別人說事，有你怕的事情，在你開始做的時候你會發(fā)現(xiàn)，根本沒有那么可怕，擔心和害怕只是存在于你腦袋里的懶惰想法，做的時候，你才知道只有行與不行，可做都沒做，誰說你不行?！?/b>
2、例子：昨天我自己上的公開課非常成功。課堂結束之后，我問孩子們你們喜歡今天的課嗎？孩子們一個個揚起充滿自信和喜悅的小臉龐。齊聲歡呼：“喜歡！”
有本來是過來隨便聽聽的孩子說：“英語真是太好玩了，我想要學英語了！”
還有個孩子說：“老師你再上一節(jié)課吧，我們不想回家?！?/p>
而我在最初準備開公開課時，非常地驚慌失措，甚至一度想放棄培訓班，特別想取消上公開課。只要動動我的手指頭，在家長的微信群里說：“公開課不上了”。那我就解放了！
可是我沒有，我非常慶幸自己堅持下來了。我非常慶幸自己及時的擺脫焦慮癥情緒，投入到積極應戰(zhàn)的準備工作中去。
面對挑戰(zhàn)，我是怎么做的呢？
一是明確目標。我的目標就是7月3號上好公開課，吸引學生的注意力，讓孩子們擁有良好的體驗效果。
二是明確目前與目標之間的差距。我知道自己會上課，會上語文課也會讀英語，只不過沒有少兒英語階段的經(jīng)驗。
第三，不惜一切代價去尋找解決方法。最關鍵一點是放棄你的面子。
思想準備：我發(fā)現(xiàn)焦慮一點用處都沒有，只會浪費時間。而且我也想到了最壞的打算。就是我講的很糟糕，但是，家長們又基本上聽不懂英語。我擔心什么呀，我只要自然的展現(xiàn)出一個教師的風采就是沒有問題的。而這，有過一年多教學經(jīng)驗的我，完全可以做到。
實際準備：我通過尋找網(wǎng)絡視頻，還有其他網(wǎng)絡資源來備課。其實上真的在淘寶網(wǎng)上就能購買到完整配套的ppt課件和音頻資料，甚至還有動畫。我先通讀教材，熟悉教材，熟悉這些教學資料。
只要自己對教學的內(nèi)容非常的熟悉，加上，有趣的教學活動，用親切活潑的語言與自然的教態(tài)展現(xiàn)出來，那就是沒問題的。
最后一點是刻意練習。我寫好了逐字稿之后，開始刻意練習。我不止每天研究教材，自己試講一個小時，我還在睡覺之前以及其它空閑時間會在腦子里會過一段。想象著家長坐在后面，學生也坐在后面，自己站在前面講課的樣子，自信滿滿的，聲音洪亮的，充滿激情的講課的樣子 。
當是公開課的日子如約而至的時候，我自信滿滿的走進課堂，開始了我自己的第一堂小兒英語公開課。結果也如預料中一樣，自己教態(tài)自然，課程的流程非常順暢，活動非常有趣，最終博得了孩子們一片喝彩，孩子們欣喜不已。輕輕松松的在快樂游戲活動中學到了英語，掌握了第一課的內(nèi)容學習。
瞧，我就以自己的實踐經(jīng)驗完美的演繹了這一句話的精髓。
3、你害怕你焦慮，這都只是你一個人的感受，并不是所有的人遇跟你同樣的事情都是像你這樣的想法。
你要確定這件事是肯定有人能做成的。那這些人是怎么做到呢？
你就應該像這類人學習，勇敢地走出第一步，接下來就會發(fā)現(xiàn)根本就沒有那么難。甚至做完之后，你會發(fā)現(xiàn)原來困難只是一個紙老虎，你怕它，它就顯得很恐怖很囂張；你如果不怕它，它其實根本就不是個事兒！
