看法

你是不是也是這樣:別人展現(xiàn)出一點(diǎn)不愉快的表情,你就在心里兀自揣測(cè),是不是自己哪里做錯(cuò)了什么;

別人找你幫忙,不幫就會(huì)有一種愧疚感,覺(jué)得好像對(duì)不起她;

又或者,總是害怕別人生氣,擔(dān)心別人不喜歡自己,對(duì)自己有不滿(mǎn)的看法等等。

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