雖然，我的2025年有悲有喜，有苦有甜，我的2025年的年度總結(jié)詞仍為提升。接下來，分說年度主要詞。
一、接受
這一年我感到自己能接受了很多事情和人了。自己接受很多事情的發(fā)生，好的不好的。我允許了自己做自己，接受自己做的好的和不好的，接受自己的很多不完美。我也更好的理解別人，允許別人做別人。我的人格也更健全了，我為自己的進步而感到欣慰。
二．和諧
這一年里，我的人際關(guān)系上有了很大的進步。和自己和解后，很多事情就理順了。和家里老人的關(guān)系在包容和理解的前提下，有了很大的提升。自己的心里也舒服了很多，日常生活里的瑣碎，自己很多也不去計較了。和孩子的相處也在愛與幸福直播課的學(xué)習(xí)中和心理學(xué)書籍、家教書的影響熏陶里持續(xù)向好改變。我以孩子為鏡子，看到自己的許多問題。孩子本就是父母的一面鏡子，這也是我這一年里修行的鏡子。我看到之前自己對孩子的控制太多，會造成孩子的叛逆以及其他的問題。我看到自己內(nèi)心的不安會去折騰孩子，這是自己不對的地方。我明白了自己內(nèi)心不安時，要面對自己的不安，有什么問題或是困難去勇敢地面對而不是逃避。我看到每一次家庭會議都會有所收獲，這說明做對了。孩子其實是最講理的一方，商議后說好的事情孩子也信守承諾。
老大和老二的相處也是和諧的美好映照。之前的戰(zhàn)爭不斷，作為爸爸媽媽難免會偏袒小的，老大也是氣憤不已。我和老公商議好，他們的事情他們自己處理，我們不參與。不怕老二吃虧，不怕老大占便宜。這樣的做法，大家都相對滿意，取得了一定的成效。
正面管教用在家里很好，正面引導(dǎo)用在學(xué)生的相處中也很有成效。和學(xué)生的關(guān)系好了，教學(xué)工作也順利、輕松了很多。我感受到和諧的關(guān)系的神奇魔力。不過自己在哄娃娃方面還有很長的路要走。
三、有心
自己在平淡的教學(xué)中去深挖日常、深耕教學(xué)、用心去做。自己在教研方面的收集和實驗也受到了一定的成效。自己愛收集的習(xí)慣給自己帶來很多方便，也讓自己的教學(xué)之路越走越順。自己和學(xué)生和諧相處里，更好的看到了學(xué)生這些可愛的人。有一點育人的感受，我的教學(xué)不僅是教知識，也讓育人慢慢融入其中。
自己之前很多時候是無心之行，讓自己的每一天忙忙碌碌而且很累。忙---是自己把自己的心弄丟了。這一年，我的心回歸了。用心看到自己，學(xué)會了關(guān)愛自己。用心感受，更好的探索自己，了解自己，理解自己和調(diào)整自己。有心才能去感受到孩子、感受到家人、看到并感受到朋友。有心了，明白了生活中，自己的匆忙是累的主要原因。然后，自己學(xué)會了從容。有心了，感受到工作中真正讓我們累的不是工作本身，是負面情緒例如抱怨、憤怒、不公等等讓我們內(nèi)耗巨大、身心俱疲。然后問自己的工作動力，也明確了方向。我為黨育人，為自己可以安穩(wěn)的工作，為積極向上的生來就如此的自己，為自己孩子和學(xué)生開心的笑容和奮斗的青春。自己在工作中只有選擇了無怨無悔，在生活中選擇任勞任怨的姿態(tài)，才會讓自己只是身累而逃離心累的漩渦。做一個有心人真好！
同時，我也要學(xué)習(xí)無心那些抱怨之聲，無稽之談和閑言碎語。甚至要屏蔽它們。
四、美好
這一年我感受到了很多美好。出門旅行領(lǐng)略自熱之美；和朋友暢聊感受心靈之美；和愛與幸福小伙伴一起分享，感受真實、溫暖、有愛之美；和家人之間的和諧之美。這一年，家里的歡聲笑語多了、大家的心情舒暢了，大家的生命是那么的美好。這些我都看在眼里，記在心里。
五、堅持
今年這個好習(xí)慣堅持的很好。最大的行動是堅持讀書和寫文字。這一年，平均每月讀書兩本，每周寫一篇文章，這個目標從年初到年尾堅持的很好。其中，我印象最深刻的是滄浪之水、額爾古納河的右岸和小狗錢錢，從中受益匪淺。寫文章總是能梳理思緒，總結(jié)所得，清理垃圾。還有，做的較好的是堅持每天工作日寫計劃，把每天最主要的幾件事寫出來，明確一天的任務(wù)也擯棄了其他額外的雜事。這種習(xí)慣讓我保持頭腦清晰，神清氣爽的。
這一年的身體整體向好。但那個神秘的小蝴蝶就像過山車，時好時壞的。幸運的是，在我們的家庭衛(wèi)士的幫助下，讓復(fù)雜的問題簡單化。在自己持續(xù)的堅持調(diào)理下，竟然出現(xiàn)了意想不到的奇跡。這一經(jīng)歷也讓我相信了中醫(yī)的博大精深，也讓我感受到相信的力量，更看到了身邊的基層好醫(yī)生的寶貴。我也感受到允許自己的身體出現(xiàn)問題，有什么問題就解決什么問題。以后的疾病觀就這樣樹立了，哪怕生死也看明白了一點點。這也是堅持的力量很好的見證。
六、適應(yīng)
今年學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。提到這個詞，我想到最有代表性的句子是：逢魔遇佛皆為造化，雷霆雨露俱是天恩。生命遇到的好的人或是不好的，都有它的原因。這些都是來修煉我們的，我不再去抗拒、不再去抱怨、不再去逃避，我只是想辦法去適應(yīng)不同的人。我的生活中遇到了不好的事，那是我成長的時刻。我也深深體驗到，生活中不如意十有八九這句話的深刻含義，有一二歡喜就很知足了。這種適應(yīng)的心態(tài)也讓我也萌生感恩之心，讓我體味知足常樂！
我在年終之時，看到我們的生命和時間應(yīng)該花費在美好的事情和人身上，和那些破事破人糾纏是浪費我們的生命，我們要避而遠之！讓美好縈繞著我們，讓美好常在我們身邊！
