面對(duì)

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不是你拜過多少老師，

上過多少靈修課，

讀了多少本書，

念了多少萬遍咒語，

磕下多少個(gè)頭，

做過多少大禮拜，

或是靜坐可以雙盤多少小時(shí)，

你就能脫胎換骨、無煩惱……


最終你要面對(duì)的，

還是自己心里的那些陰暗面和負(fù)面的性格特質(zhì)。


因?yàn)檫@些，

是你無論逃避或壓抑多久，

都必須要解決的。


否則，

你就難以成為一個(gè)徹底的修行者，

一個(gè)徹底解脫的人。


—— 宗薩仁波切

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