經(jīng)常有孕媽媽問(wèn)，我臍帶繞頸一周，怎么能繞出來(lái)？

這個(gè)問(wèn)題看似沒(méi)毛病，其實(shí)是問(wèn)錯(cuò)了。首先把臍帶繞頸當(dāng)成了一個(gè)絕對(duì)的“病癥”，或者叫“癥結(jié)”，從而急于解決它，這是引發(fā)焦慮情緒的因，這些焦慮又成為問(wèn)題擴(kuò)大化的根源。

怎么擴(kuò)大化呢？看看大家的“演繹”: 有的認(rèn)為是自己姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，睡覺(jué)的時(shí)候就翻來(lái)覆去不踏實(shí)；有的特別擔(dān)心胎動(dòng)，胎動(dòng)一多就想是臍帶勒得太緊了吧;? 還有的甚至來(lái)看喘氣困難的病，經(jīng)過(guò)詳細(xì)追問(wèn)才想起是從診斷出臍帶繞頸才開(kāi)始喘不動(dòng)氣的，這是典型的焦慮情緒下發(fā)生的自主神經(jīng)功能紊亂。當(dāng)明白后，立刻如釋重負(fù)，喘氣一下子就通暢了。

妊娠期內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫系統(tǒng)的變化，孕媽媽的敏感度大幅度升高，一定的敏感度是對(duì)胎兒發(fā)育的保護(hù)。然而，這份敏感同時(shí)也是引發(fā)焦慮的“罪魁禍?zhǔn)住?，因?yàn)槊舾泻缶蜁?huì)對(duì)呈現(xiàn)出的問(wèn)題感到害怕，不知所措。從而容易產(chǎn)生焦慮。

自古以來(lái)，人們都懂得孕期胎教的重要性，平靜喜悅的心境有利于穩(wěn)固胎兒的先天之本。現(xiàn)代社會(huì)原本的快節(jié)奏，知識(shí)更新的速度，數(shù)量級(jí)信息的涌入成為破壞心靈安寧的入侵者。孕媽媽很容易在這樣的外部環(huán)境下失去寧?kù)o的內(nèi)心，而這對(duì)于下一代的發(fā)育極為不利。因?yàn)閶寢屖翘喊l(fā)育的環(huán)境，影響著個(gè)體生命早期生理和心理的發(fā)展，而宮內(nèi)的發(fā)育對(duì)于一個(gè)個(gè)體的一生都是至關(guān)重要的階段。

所以，敏感度提高帶來(lái)的焦慮不安，需要通過(guò)努力提升認(rèn)知水平，防止片面化和絕對(duì)話看問(wèn)題。比如開(kāi)篇的問(wèn)題，缺少了對(duì)臍帶的認(rèn)識(shí)，很多人把臍帶等同于一般的繩索。而實(shí)際上，臍帶是一條滑溜溜的管子，里面有三根血管，血管周圍有一種叫做華通膠的膠質(zhì)保護(hù)臍帶的血管，這會(huì)使通往胎兒的血液氧氣得到較為安全的供應(yīng)。在羊水中臍帶會(huì)受到浮力作用，也減少了臍血管受到壓力發(fā)生官腔變窄。有臍帶繞頸的寶寶一般臍帶都比較長(zhǎng)，并不像有些媽媽把臍帶繞頸想像成“寶寶上吊”的慘烈景象。大自然在進(jìn)化中已經(jīng)提供了最大的保障，對(duì)于這種保障，我們只需要去認(rèn)識(shí)便能感受到心安。除了自然的保護(hù)屏障，現(xiàn)有的監(jiān)測(cè)工具和醫(yī)療資源也是大力的支持，孕媽媽要學(xué)會(huì)利用好這些資源，化解自己的問(wèn)題。提高認(rèn)知，與寶寶建立內(nèi)在連接，把專注力，耐心給予腹中的寶寶，陪伴它一天天長(zhǎng)大，做一個(gè)可以觸摸成長(zhǎng)，享受孕育的準(zhǔn)媽媽。