一個完整的時間管理系統(tǒng)應要幫助大家做到：在工作上高效率，在生活上過慢生活。

一、在工作上:高效率

? 當我們]做的事情，事與事之間沒有關(guān)系，就無法讓我們在這一塊上獲得積累。當你做的事情沒有成長或成果的積累,那就無法形成你的人生勢能。所以圍繞自己的人生事業(yè)方句，以及讓自己的工作能夠出重要成果的目的。每天深度工作1--2小時。專注工作和深度工作是我們實現(xiàn)高效率工作的重要路徑。

二、在生活上:慢生活（養(yǎng)成好習慣來控制人生）

生活上的慢是確保工作時能夠精力飽滿的一種充電。只有當你能夠慢下來給自己充滿電量時，你才能在高壓下需要放電時有充足的儲備。當我們能夠把日常生活中重復行為，富有儀式感地定制為每天的早起程序養(yǎng)成習慣后，大大減少了大腦的管理負荷，告別了生活中眾多的無序和混亂。

三、在人生的維度;戰(zhàn)略性專注

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