上周六看了《不安的時候，坐下來寫》這本書，這幾天腦子里總是想著書里寫的方法，寫作之前列清單。嘗試著學習書中介紹的書寫方法，那天晚上寫了寫，感覺自己的寫作風格變了，像寫詩一樣，有種深深的情感，無法用語言來表達，但卻是能從心里漫出來～～～那天，以及寫完之后，有點小得意，原來寫詩不是有多高深的??！眼前的景物寫下來，心里的感受寫下來，排成一行行，就可以當做詩，簡單吧！
娜塔莉在書中介紹了一種列清單的寫法，這兩天，在腦海里，總是顯現(xiàn)。
今天早上，我坐在顯微鏡前，看電腦里病人的病例資料，頭腦里卻想著早上業(yè)務(wù)學習時，老師講的內(nèi)容。突然我發(fā)現(xiàn)自己的注意力沒有在當下，不能集中在當下的病人資料上面，于是我停下來，拿出筆，在我的書寫本上寫起來。
列清單，到底如何列呢？寫眼前的事，如何寫呢？我想起，自己以前的書寫，總是寫頭腦里想的，那么，寫當下的事物，總是被頭腦的念頭所帶走！難道是把當下的事物列一個清單？然后再分別描述？
試試列清單。所以我決定列我聽到的聲音的清單。于是我這樣寫的：
我聽到的同事的計數(shù)細胞的計數(shù)器發(fā)出的滴答聲，同事抽吸鼻涕的聲音，對面實驗室里，同事說，這個不能再加了！旁邊的學生拿起玻璃片，放在桌子上發(fā)出清脆的聲音，對面實驗室里又傳來了男聲女聲的笑聲，剛剛走廊里有人走過的聲音，身邊的同事又打了一個響亮的噴嚏，他的鼻炎什么時候能好呢？我正在這里寫字，聽見自己深吸了一口氣……
寫到這里，我發(fā)現(xiàn)這個世界里的聲音是那么可愛，玻璃片與桌子碰撞，那是它們在問候早安，或許那是它們在聊天，我似乎看到了玻片笑著，桌面敞開雙臂，擁抱著玻璃片……旁邊的同事，鼻炎每天都在唏噓聲中，是不是空氣中的粉塵，在與鼻腔嬉戲呢？對面實驗室的同事，不知道遇到了什么可笑之事，空氣，傳遞著笑聲，感染了我——這個世界，鮮活的世界，我，發(fā)現(xiàn)，這世界，像是清新的雨后，葉子被雨水沖洗得油亮的樣子，像是泥土里的小草剛剛鉆出地面的樣子，剛剛地睜開眼，迎接陽光開始生長……
寫完，內(nèi)心異常平靜，滿心歡喜，哇塞，書寫真的可以達到靜心，我體驗到了！
