自律會(huì)影響家庭？

今天

1早起，

2.晨間日記，

3普通話沒有練——不行，明天必須繼續(xù)，

4.復(fù)盤

每天都想著改變的我，今天家庭出現(xiàn)問題，沒分配好時(shí)間，孩子沒有管理好，這是一個(gè)大問題。還有我老婆對(duì)我晨跑很反感，得緩緩，慢慢來。

明天

1.分配好時(shí)間，對(duì)孩子，對(duì)愛人

2.專注做一件事

以后

1.承諾的事一定做到，承諾的事記下來，定時(shí)提示自己

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