最近在看老師推薦的《兒童健康講記》，第一遍已經(jīng)看完，感覺有點(diǎn)囫圇吞棗，收獲不算大。主要有以下幾點(diǎn)感受體會：

? ?一是自己對兒童健康有了新的認(rèn)識。書中從中醫(yī)的角度進(jìn)行了系統(tǒng)分析，如何判斷孩子的體質(zhì)、孩子的病情。對照書中提供的思路，女兒應(yīng)該屬于體質(zhì)較薄，中焦不足，消化吸收能力不好，總是容易拉稀便。以后，就試著朝著這個(gè)方向慢慢從飲食、生活上給女兒調(diào)理。

? ?二是對兒童養(yǎng)育有了些新的想法。書中提倡作為父母，我們應(yīng)該相信孩子有自我成長的能力，讓孩子成為他自己。說實(shí)話，在養(yǎng)育女兒的過程中，我內(nèi)心始終是焦慮的，擔(dān)心婆婆的照顧不夠細(xì)心、擔(dān)心女兒玩得不開心、擔(dān)心女兒生病、擔(dān)心女兒受到意外傷害，擔(dān)心婆婆總是限制女兒的自由……看完此書后，我才感悟到自己的焦慮或許是無意義的。我的焦慮源于對婆婆的不信任，源于對女兒的不信任。女兒白天只能由婆婆看護(hù)，已經(jīng)沒有其他的選擇，而我也只能選擇去相信她，選擇放手。同時(shí)，我也應(yīng)該相信女兒的自我成長能力，相信女兒的適應(yīng)能力。放下自己的焦慮，這樣才能為女兒創(chuàng)造自由輕松的成長環(huán)境。要不然，我的焦慮和緊張也許會對女兒的成長產(chǎn)生負(fù)面影響。

? ?三是堅(jiān)持讓女兒回歸大自然，接觸大自然，花草樹木，蟲魚鳥獸，日月星辰，多吸收大自然的能量，遠(yuǎn)離手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品。

? ? 但對于書中案例式的部分，采取問答的形式，個(gè)人感覺有點(diǎn)散，讀起來主題不是很鮮明，吸收效果不太明顯。這是目前自己讀完一遍后的感受，等讀完第二遍再來談?wù)劯惺堋Ｗ詈?，謝謝老師的推薦！