Goal:目標(biāo)設(shè)定的常用問(wèn)題

你的目標(biāo)是什么

如果你知道答案的話，那是什么

具體的目標(biāo)是什么

什么時(shí)候?qū)崿F(xiàn)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的標(biāo)志是什么

如果需要量化的話，拿什么量化你的目標(biāo)

十、Reality:關(guān)于現(xiàn)狀的常用問(wèn)題

目前的狀況怎樣

你如何知道這是準(zhǔn)確的信息

這是什么時(shí)候發(fā)生的

這種情況發(fā)生的頻率如何

你都做了些什么去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

都有誰(shuí)和此相關(guān)？他們分別是什么態(tài)度

是什么原因阻止你不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

和你有關(guān)的原因有哪些

在目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候你有什么感覺(jué)

是什么令你……

其他相關(guān)的因素有哪些

你都試著采取過(guò)哪些行動(dòng)

十一、Options:你有哪些選擇

為改變目前的情況，你能做什么

可供選擇的方法有哪些

你曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)說(shuō)過(guò)別人有哪些做法

如果……會(huì)發(fā)生什么

哪一種選擇你認(rèn)為是最有可能成功的

這些選擇的優(yōu)缺點(diǎn)是什么

請(qǐng)陳述你覺(jué)得采取行動(dòng)的可能性，打分

如果調(diào)整哪個(gè)指標(biāo)，可以提高行動(dòng)的可能性

十二、Will：你要做什么

下一步是什么

何時(shí)是你采取下一步的最好時(shí)機(jī)

可能遇到的障礙是什么

你需要什么支持

誰(shuí)可能對(duì)此有幫助

你何時(shí)需要支持，以及如何獲得支持