本文轉(zhuǎn)載自“中國生物技術(shù)網(wǎng)”。
眾所周知，鍛煉身體好處多：從使大腦變得更加年輕、改善腸道菌群、延長壽命到健美塑型等。在已被證實的研究中，鍛煉組的人或小鼠在認知測試中會表現(xiàn)更好；經(jīng)常鍛煉的老年人患癡呆癥的風險更低?？傊?，鍛煉身體的好處不勝枚舉。
但那些管不住嘴，也邁不開腿的諸位，是不是就絲毫享受不到上述益處了呢？別急，福音來了！
北京時間7月10日，發(fā)表在《Science》上的一項新研究中，來自美國加州大學舊金山分校（UCSF）的科學家們報告說，一只“健身達鼠”的血液可以讓久坐不動的“沙發(fā)土豆鼠”大腦變得年輕。
這種效果源于血液中一種特殊的肝蛋白，它可以為那些久坐不動或臥床的年老體弱的人提供一種藥物，以使其大腦從運動中受益。
該研究通訊作者、UCSF的衰老研究員Saul Villeda說：“你覺得你的大腦會認為你鍛煉了嗎？還是僅僅因為你血液中的某些東西？”
此前，Villeda實驗室和其他一些研究表明，年輕小鼠的血液可以使老年小鼠的大腦和肌肉恢復(fù)活力。一些研究團隊聲稱他們已經(jīng)找到了能夠解釋這種“年輕血液”益處的特定蛋白質(zhì)。Villeda實驗室的研究生Alana Horowitz和博士后研究員Xuelai Fan想進一步知道運動是否也能通過血液產(chǎn)生類似的益處。
于是，他們就做了一個測試：將籠子里的一部分小鼠配置成“輪滑鼠”，于是，動物們就不得不“做運動”，在晚上跑上幾英里。然后，研究人員在中老年“輪滑鼠”身上采集了6周的血液，并將這些血液注入到籠子里沒有輪子的老年“沙發(fā)土豆鼠”身上。
在24天內(nèi)接受8次這種血液的“沙發(fā)土豆鼠”在學習和記憶測試（比如走迷宮）中的表現(xiàn)幾乎和運動小鼠水平相當；而另一組“沙發(fā)土豆鼠”則接受了同為“沙發(fā)土豆鼠”的血液，結(jié)果沒有得到改善。
研究人員說，從運動鼠身上獲得血液的小鼠在海馬體（參與學習和記憶的大腦區(qū)域）中也生長了大約兩倍的新神經(jīng)元，這種變化與直接運動的小鼠情況相似。
然后，研究人員在小鼠血液中尋找那個特殊的蛋白質(zhì)。他們通過對血液的分析，鑒定出30種候選蛋白，其中19種來自肝臟，并發(fā)現(xiàn)運動后血漿中糖基磷脂酰肌醇特異性磷脂酶D1 (Gpld1)的濃度增加。當研究人員給“沙發(fā)土豆鼠”的尾靜脈注射Gpld1，使其抵達肝臟，從而產(chǎn)生這種酶，小鼠的認知能力和大腦神經(jīng)元的生長在3周后得到了改善，其改善程度與它們從運動小鼠身上獲得的血液差不多。
該研究團隊還發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律鍛煉的老年人血液中Gpld1的水平明顯高于那些沒有鍛煉的老年人，這表明小鼠的實驗結(jié)果可能同樣適用于人類。
然而，研究人員在運動小鼠的大腦中并沒有發(fā)現(xiàn)太多的Gpld1，它似乎沒有穿過血腦屏障。它促進大腦的作用可能來自于其他蛋白質(zhì)。這些釋放出來的分子隨后進入血液，降低炎癥和凝血，這些過程與老年癡呆癥和認知能力下降有關(guān)。
Villeda的研究團隊希望能開發(fā)一種類似效果的藥物，并將其用于身體虛弱而無法鍛煉的老年人。
普林斯頓大學研究線蟲衰老的分子生物學家Coleen Murphy說：“這是非常吸引人的！我們一直希望人們多鍛煉，但并不是每個人都能做到。如果能夠以口服藥片的形式提供給人們將是非常棒的?！?/p>
為該研究撰寫評論的俄克拉荷馬大學老年科學家Willard Freeman認為，這樣的治療方法甚至可以幫助那些正在康復(fù)但無法鍛煉的年輕人。然而，他警告說：“Villeda的團隊只發(fā)現(xiàn)了一連串事件中的一部分，我們還有很多東西要學?！?/p>
