一次偶然,在抖音上刷到樊登老師的視頻。他說,人生有八大支柱,可以讓你的生活更美好。
我就好奇,是哪八大支柱呢?
“均衡、專注、慈悲、彈性、溝通與鏈接、正直、意義、開放的覺察。”
這八大關鍵詞一出現(xiàn),我就想知道,我欠缺的會是什么?
一組問題給了我答案:
如果你發(fā)現(xiàn)生活和工作已經(jīng)混在一起,下班了滿腦子也是工作,感覺壓力很大——你需要均衡
如果你發(fā)現(xiàn)你做A任務的時候,滿腦子老想著不相干的事情,前面的事情或后面的事情——你需要專注
如果你發(fā)現(xiàn)你討厭你的同事,甚至沒格調(diào)的暗暗憎恨他們——你需要慈悲
如果你發(fā)現(xiàn)自己特別堅守立場,很難為別人做出一絲一毫的妥協(xié)——你需要彈性
你感覺自己和別人很遙遠,所有人跟你都是公事公辦,好像少了點什么——你需要溝通與連接
你經(jīng)常不確定某件事該做還是不該做,搖擺于道德法律倫理和利益之間——你需要正直
你對工作的無力感越來越強,對自我的未來所面臨的困難都充滿了疑惑——你需要意義
如果你覺得日復一日、年復一年,太陽底下沒啥新鮮事,工作只是混口飯吃,很麻木的在生活——你需要開發(fā)的覺察
我發(fā)現(xiàn),我好像缺少的是專注和正直?!皩Wⅰ?,我有方向?!罢薄?,我有點不確定,我就搜了本書,松浦彌太郎的《正直》。
松浦彌太郎是日本作家,他期望讀者可以通過這本書找到自己心中的“正直”,在面對不斷的挑戰(zhàn)時,可以秉持著這些信念度過一生。
這本書是他四十九歲時,回顧自己人生經(jīng)歷,進行反省、反思,整理出的人生感悟?!罢薄币辉~一直深藏于他的內(nèi)心,他希望接下來的人生可以凸顯正直誠實的本性。五十歲重新上路。
“為了讓所有人都成為被任何人都愛的人!為了所有人都成為愛任何人的人!”
其實我看到這句話時,想到的是,這個世界上本來就有你喜歡和不喜歡的人,也有喜歡你和不喜歡你的人,接受就好,為什么要成為被任何人愛和愛任何人的人呢?
但這句話支撐著他每天的生活和工作。支撐這個信念的是,他的“正直坦誠之心”。
我想知道他是怎么闡述”正直“的?
這本書從信念、人生、工作、人際關系這四方面簡述了作者認為的”正直“。我來說說對自己有感觸的幾個點吧,我相信對你也是的。
1信念
我們先來談談信念。
松浦彌太郎老師說,成功的反面不是失敗,而是什么都不做。
如果想找到自己想做的事情,那就積極的開始尋找“自己能做的事情”。什么都嘗試一下,即使結果不好,只要從中學到了東西,那就是毋庸置疑的成功,這一定會為你帶來下一個可能性。
現(xiàn)在想想,確實是這樣的。實踐中即使失敗,也可以從中吸取經(jīng)驗和教訓,但不做就什么都沒有。
就比如,如果我不去學習新媒體運營,我就不會get到新的技能。如果我不去讀書,我就不會發(fā)現(xiàn)書籍對我的吸引力。如果我不去寫作,這篇文章就不會出現(xiàn)在網(wǎng)上。
什么都不做,什么都沒有。
就如同我們一直在疑惑我們?yōu)槭裁椿钪鞘裁粗沃覀兓钪??松浦彌太郎老師說,這些只有你自己不斷地去感受和了解。
也許“不斷地感受和了解”本身就是我們活著的意義吧,不斷地感受和了解這個世界和自己。
自己存在的規(guī)則不是別人給的,是自己給的。
松浦彌太郎老師從小就喜歡看書,通過博覽群書他明白了一個道理:“一切的一切,終究是人!”
教會你人生真理的不是波動起伏的故事,不是哲學和宗教,而是實實在在的人。
人該如何活?松浦彌太郎老師說“坦誠、親切與微笑?!?/strong>
這何其容易,又何其困難,令人敬佩。工作時,坦誠、親切是他的支撐點;遇困難時,坦誠、親切是他的原動力。這是何其幸運的一件事。
愿每個人都擁有自己一生遵循的準則。
2人生
人生,什么是人生?我看了看窗外被風飄起的旗幟和樹葉,忽上忽下。
人生這個詞很大,我們先從一個問題開始吧。
你有過”獨自一人“的經(jīng)歷嗎?
一個人行走、一個人居住、一個人吃飯、一個人旅行。我想每個人都有。
但我們很多人都不喜歡一個呆著,喜歡做什么都要有個同伴。購物、旅行、逛街、吃飯。
即使看書的時候,也希望旁邊有個人安靜的陪伴著。
但聚散離合,是人生常態(tài)。
我們都是孤獨的來到這個世界,再赤裸裸地離開。朋友們總會離開、親人們也會離去,緣聚緣散,孑然一身。
說到這,有些傷感。相聚是緣分,離開是必然。
即是如此,我們坦然接受就好。聚時,與人好好相處。離時,好好與自己相處。
就像作者說的,永遠不會和你分手的人,是你自己。
學會好好對待自己,也是生活豐盛的所在。
你有好好對待自己嗎?好好愛自己。
好多人都沒有好好的愛自己,好像和別人在一起時,才值得更好的。例如,一個人,吃飯就湊合一下吧。一個人,東西亂放也沒事。一個人,幾天沒洗澡,臭就臭吧,反正不出門。
好好愛自己這么難嗎?不難,是懶。·
我們也很容易把別人看得比自己重,愛別人超過愛自己。
父母把孩子看得比自己重,伴侶把對方看得比自己重。愛他們的同時,記得也要好好愛自己。
有時候我們不自覺還會把對自己不好的人看得比自己重。例如,批評、指責、抨擊自己的人,你因為他的話傷心了、內(nèi)疚了、難受了,完全沒必要。
如何愛自己?我想到一句話,和自己談戀愛。你是怎么對待你最愛的人,一個人的時候,也這樣對待自己吧,你自己才是你最應該愛的人。
我們從小到大,都在被教育做”正確的事“,優(yōu)秀的成績,更好的大學,漂亮的衣服,錢多的工作、有房有車.......
但有好就有壞。成績有好的時候,就會有差的時候。錢有多的時候,也就有少的時候。有有房的時候,也就有沒房的時候。有邋遢的時候,也就有整潔的時候。
人生起起伏伏,有高有低。我們都是即擁有最糟的生活,也擁有最好的生活,人生就是好壞并存的兩面。認同和接受自己最好和最壞的一面,這就是“真實”。
坦然的面對人生,好好生活。
3工作
接著,我們來聊聊工作。
你有沒有發(fā)現(xiàn),所有的工作 ,都是在幫助別人。
暢銷的商品、經(jīng)典的電影、出色的公司,他們之所以廣為人之,之所以打動人心,無一不是因為幫助了很多的人。例如,智能手機,消除人們心靈的寂寞,給人安全感,讓人們知道何時何地他都不孤單。
所以,對世間萬象都仔細觀察,看看別人是如何幫助人的,想想自己可以幫到別人什么。
好奇心,成長的必需品。將自己的所學所思一點點積攢成形,成為一個成熟的人。
說到這,讓我感到刺激的是作者說的一句話,把積木全部推倒,再以一種不同的方式重新堆積起來,這是一大人生樂趣。
對我們大多數(shù)人來說,推倒重來需要很大的勇氣,但作者說,推倒重來是一大樂趣。我喜歡這句話。這代表了勇氣、自信與接受挑戰(zhàn)。
人生不都是這樣嗎,不斷地推倒重來。
我們都在追求更好的生活,我也一度認為工作就是為了生活。我們兢兢業(yè)業(yè)的工作,希望有一天可以過上舒適的生活。但我們忘了,工作就是生活的常態(tài),日常即工作。
享受工作,既幸福。
我們總是強行把工作和生活區(qū)分開來,總想著如何平衡他們,但他們是分不開的。
很多人都討厭工作,抱怨、抓狂、頭疼、有壓力。如果你這么想,你就永遠不會喜歡上工作。讓自己生活得不好,這不是一件好事。
找到工作得樂趣,快樂的成長,會更好。
4人際關系
如果說,日常即工作,那什么是工作的常態(tài)呢?
與人打交道。
與人溝通,構建人際關系是每個人都在經(jīng)歷的事情。家庭、組織、公司,都是由人組成的。一個人做事不成,一個人也生存不了。
構建人際關系的能力是極具價值的。工作就是出色的構建人際關系。
而坦誠以待是最好的連接。坦誠地接受一切,是成功的基石。
不坦誠,意味著固步自封。
坦誠,你可能會受傷,可能會體會到酸甜苦辣。但它們經(jīng)過了你自己的咀嚼、消化,最終都會化成你的血肉,形成你自己獨特的風格。
坦誠以待,幫助別人,也讓別人幫助你。一個人,完成不了事。我們的成長、成功,都是在別人的幫助、別人的給予、別人的支持下實現(xiàn)的。
人與人的交往,坦誠相見。人與事的相遇,坦然面對。
坦誠以待,主動關心,躬身入局,編織屬于你自己的故事!
本書中的有一句話,在吵架得時候懂得說”No side“的人,不做出致命一擊,不把對方逼入絕境,讓對方有活路可走,才是真友情。
能好好吵架的朋友,你有嗎?
看見一次朋友間的爭吵,冷汗與羨慕并存。
能好好吵架的朋友,因為他們知道,即使吵架,彼此也不會說出無法挽回的話。即使吵了架,他們也還是好朋友。
珍惜能好好吵架的朋友吧。
說到這,話題差不多就結束了。
活著,找到自己一生遵循的準則,不迷茫,不迷失。坦然面對人生的起伏,生活的常態(tài),必然的孤獨,真實地活著。所以的工作都是在幫助別人,工作即日常,用好奇心找到工作的樂趣,享受工作,快樂生活。所有的一切都是人,坦誠以待,接受一切,與人互助,躬身入局,全力以赴,繪制自己的人生故事。同時,真誠的審視自己,好好地珍惜自己的真朋友。
這些是作者內(nèi)心的“正直”,亦是我的追求。我從來不知道“正直”的含義可以是這么多。
朋友,你內(nèi)心的“正直”又是什么呢?
讀一本好書,與一個高尚的人對話,真誠地踐行,找到自己內(nèi)心的正直。