本想切割24小時來分析一天的注意力分配，但是發(fā)現(xiàn)無論以哪種維度去劃分都不太合適。

所以在這里僅分析拋去睡覺時間（默認8h）和工作時間（默認7h）后的9小時，觀察在這不連續(xù)的九小時我會用到哪些App。

起床

需求：叫醒 、賴床消磨時間

方法：鬧鐘、聽音樂

使用App：手機自帶鬧鐘，網(wǎng)易云音樂

時長：5-15分鐘

需求是否被滿足：是

是否考慮下載其他App：否

睡前

需求：打發(fā)時間、催眠

方法：看視頻、閱讀圖文、聊天

使用App：Bilibili客戶端、開眼、人人美劇、微信、陪我

時長：2小時

需求是否被滿足：否，越看越精神，催眠軟件在哪里？

是否考慮下載其他App：有新的好玩兒的就下

吃飯

需求：點外賣、看看附近有啥好吃的、可以邊吃邊看的東西

方法：上外賣平臺、折扣平臺、回家路上餐館隨便、看視頻、看圖文

使用App：美團外賣、愛搶購、Bilibili客戶端、微信、知乎、Mono、火柴盒、one一個

時長：80分鐘，早中晚

需求是否被滿足：否，

總吃那幾家，吃膩了也不知道其他哪里有好吃的。App上的店覆蓋面不夠，新店嘗試欲望低，不知道是否合口味

是否考慮下載其他App：評價較多且真實、有優(yōu)惠券和折扣。

午休

需求：看看輕松搞笑的短篇內容、催眠

方法：看短視頻、新聞、廣告

使用App：Bilibili客戶端、知乎、微博、微信

需求是否被滿足：否，更新速度慢，沒啥看的了

是否考慮下載其他App：好看內容有趣，不要復雜

坐車

需求：打發(fā)時間，看看簡單的內容，不費流量

方法：看圖文消息、新聞、聽歌看評論

使用App：知乎、微信、網(wǎng)易云音樂

需求是否被滿足：是

是否考慮下載其他App：否

健身

需求：動作指導、記錄、購買一體化，分散注意力緩解疲憊感

使用app：Keep，網(wǎng)易云音樂

時長：2小時左右

需求是否被滿足：大多數(shù)

是否考慮下載其他App：否，運動數(shù)據(jù)遷移麻煩

走路

需求：緩解獨自走在路上的孤獨感，找些事情做，與人群隔離開；導航

方法：聽歌

使用App：網(wǎng)易云音樂；手機自帶導航地圖

需求是否被滿足：大多數(shù)，沒有找到更好的方式；比起導航更愿意問路

是否考慮下載其他App：如果有人能想出來在路上除了聽歌還能做什么的話

上廁所

需求：看一下簡單輕松、短的內容

使用App：one一個、知乎、微信

統(tǒng)計不同App占領的場景個數(shù)

總結：

大多數(shù)的碎片時間花在的了文字、圖片、視頻的閱讀上，這與內容爆發(fā)相互作用。

所以那些越做越大的公眾號或是App，都在不斷拓展內容的廣度。

文字、圖片、音頻、視頻，每個app都企圖霸占個人的碎片時間。

不過這也造成了閱讀的心理壓力，想到每天有這么多東西還沒看，就干脆不要打開好了。