文/茁壯的貓

閨蜜小希很喜歡旅行，上個(gè)月在泰國(guó)，這個(gè)月在非洲。我問(wèn)她，為何人與人之間會(huì)有如此不同，比如我愛(ài)宅在家看電視，而她卻喜歡到處浪呢？閨蜜說(shuō)，她偏愛(ài)探索世界的新鮮刺激，伴侶沒(méi)有探索世界重要。而我滿足于溫馨甜蜜的家庭生活，溫柔體貼的伴侶比探索世界的地位更高。雖然不同，但只要我們都在過(guò)自己想要的生活，始終在愛(ài)自己所愛(ài)，就是最充足的人生。

無(wú)獨(dú)有偶，《人生如登山》的作者也對(duì)“充實(shí)滿足人生”做出了類(lèi)似的定義。他說(shuō)，充實(shí)滿足的人生就是：不被外在的數(shù)字驅(qū)使，而是走自己的路，成為一個(gè)屬于自己的、獨(dú)特的、擁有本我特性的生命。我的閨蜜和本書(shū)作者都很幸運(yùn)，因?yàn)樗麄兌媒o生命中的事情排序，并始終選擇對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的事情，過(guò)自己獨(dú)特的人生。

但生活中有的人就不那么幸運(yùn)了，他們始終在愛(ài)別人所愛(ài)，而不是走自己的路。比如有的人看到他人追逐金錢(qián)，便也耽擱自己熱愛(ài)的繪畫(huà)，去做不喜歡的事獲取金錢(qián)；又比如有的明星見(jiàn)身邊人名聲大噪，便拋棄自己深?lèi)?ài)的音樂(lè)，去微博炒作博取關(guān)注。再比如有的人因父母反對(duì)戀情，便拋棄自己深?lèi)?ài)的對(duì)象，轉(zhuǎn)而嫁娶父母眼中門(mén)當(dāng)戶對(duì)的人。

《人生如登山》的作者是托馬斯·布本多爾夫，他是全球頂級(jí)極限攀巖專(zhuān)家，也是一名作家。布本多爾夫12歲開(kāi)始登山，16歲便登上了阿爾卑斯山，18歲成功登頂一座海拔7000米的高山，21歲打破了梅斯納爾的紀(jì)錄。同時(shí)，他還把自己的思考寫(xiě)成了書(shū)，25歲便名聲大噪。不幸的是，在26歲拍廣告時(shí)，她從山上摔下來(lái)，人生陷入低谷。但他并沒(méi)有因此放棄，在克服重重困難之后，繼續(xù)登山事業(yè)和分享他的心得。他認(rèn)為，一個(gè)人必須有健康的身體和健康的靈魂，并且一定要過(guò)一個(gè)屬于自己的充實(shí)滿足的人生，而不是隨波逐流。

這本書(shū)共分為三個(gè)部分。

首先，作者講述了自己的登山歷程和家庭的影響。他發(fā)現(xiàn)登山是自己的人生意義，他的外公教會(huì)他人要有豐富的精神，同時(shí)登山的意外也教會(huì)他痛苦也有其意義。

然后，作者分享了自己攀登幾座著名大山的心路歷程。他從挫折中學(xué)會(huì)抉擇，從登山中獲得愉悅，曾回答過(guò)很多生命的提問(wèn)，也曾迷失內(nèi)心步入歧途。

最后，作者分享了自己多年來(lái)在登山中的思考心得。他說(shuō)人要有屬于自己的人生，我們既要懂得恐懼、挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)背后的道理，也要學(xué)會(huì)自己定義成功、幸福和夢(mèng)想。

這本書(shū)既讓我體驗(yàn)了一回登山者的人生，也教會(huì)了我很多思考生活難題的方法，下面我分享三個(gè)有感悟的地方給大家。

一、重新看待“恐懼”

在通往未來(lái)的路上，我們有時(shí)會(huì)恐懼風(fēng)險(xiǎn)，或恐懼做決定，恐懼未知，并因此猶豫不前。但是作者說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)這些恐懼。我們最大的風(fēng)險(xiǎn)是讓人生留白，而決定不分對(duì)錯(cuò)，只分前后。至于對(duì)未知的恐懼，我們則可以通過(guò)小步原則解決。

我們的人生就像一盤(pán)錄影帶，最大的風(fēng)險(xiǎn)是讓其留白。如果我們恐懼風(fēng)險(xiǎn)而不向前，那么就會(huì)留下一段空白的錄像，空洞無(wú)物。如果我們恐懼做錯(cuò)決定而不向前，那么每一分鐘的錄像都一樣，單調(diào)乏味。想清楚了這兩點(diǎn)，我們就能夠克服對(duì)“風(fēng)險(xiǎn)”和“決定”的恐懼。

我們恐懼的是遙遠(yuǎn)的未來(lái)，而不是下一步。愛(ài)迪生試了1600多種材料之后才發(fā)明了電燈，埃隆?馬斯克為了能夠讓人類(lèi)登上火星開(kāi)始造火箭。他們都是把一個(gè)別人認(rèn)為不可能的任務(wù)，分成了一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，慢慢去做事情。他們是哪里來(lái)的勇氣去做一件耗力巨大卻可能失敗的事情呢？因?yàn)樗麄冄壑锌吹降氖窍乱徊?，而不是想象中的失敗?/p>

《人生如登山》的作者也遇到了同樣的問(wèn)題。他說(shuō)自己會(huì)恐懼登不了高大威武的山峰，也會(huì)在寫(xiě)作的時(shí)候恐懼自己解釋不清概念。但是后來(lái)他發(fā)現(xiàn)，只要他開(kāi)始做一件事，就會(huì)忘了恐懼，所以的精力都集中在腳下的下一步。于是每當(dāng)恐懼未來(lái)的時(shí)候，他就告訴自己，把精力集中在下一個(gè)小步上，而不是想象遙遠(yuǎn)的未來(lái)，便不再害怕了。

生活中也有類(lèi)似的情況，我們常常會(huì)恐懼自己考的分?jǐn)?shù)不夠高，恐懼自己掙的錢(qián)不夠多，恐懼自己帶不好一個(gè)團(tuán)隊(duì)。并因此焦慮不已，無(wú)法安心做事。但是，當(dāng)我們把任務(wù)分開(kāi)來(lái)，關(guān)注下一件具體的事情時(shí)，我們的恐懼自然而然就消失了。從這個(gè)角度來(lái)看，小步原則確實(shí)克服恐懼的良方。

二、重新定義“目標(biāo)”

我們總喜歡把眼光放在“未得到”的東西上，讓目標(biāo)和數(shù)字掛鉤，比如掙100萬(wàn)，考100分，進(jìn)全球前100強(qiáng)企業(yè)等。但是實(shí)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)，還會(huì)再有下一個(gè)目標(biāo)，這條追求之路似乎永無(wú)止境，我們會(huì)始終疲憊不堪。同時(shí)，這樣的目標(biāo)會(huì)讓我們產(chǎn)生“進(jìn)步有終結(jié)”的錯(cuò)覺(jué)，這樣不利于我們的成長(zhǎng)。因此，我們應(yīng)該重新定義目標(biāo)，即找到事情對(duì)自己的意義，用100%的能力做自己想做的事情，而不是把他人或社會(huì)的追求當(dāng)成自己的目標(biāo)。

比如本書(shū)的作者，一開(kāi)始他熱愛(ài)登山，于是努力鍛煉，持續(xù)思考，不斷挑戰(zhàn)，用100%的努力做自己愿意做的事情。如果覺(jué)得狀態(tài)不對(duì)，他敢于停下來(lái)，改天再戰(zhàn)。那時(shí)他的目標(biāo)是在堅(jiān)持自己，他的追求之路沒(méi)有強(qiáng)迫，只有愉悅。他努力的出發(fā)點(diǎn)不是為了名和利，但是名和利卻隨之而來(lái)。

后來(lái)，他被社會(huì)的名和利誘導(dǎo)，逐漸成為了一個(gè)以他人目標(biāo)為導(dǎo)向的登山者。那時(shí)他依舊努力鍛煉，不斷挑戰(zhàn)，但是不再思考，也不再自由。舉個(gè)例子，在他為配合媒體一天之內(nèi)連五座山時(shí)，在登山的時(shí)候，明明覺(jué)得狀態(tài)不對(duì)，內(nèi)心很難受，卻不敢停下來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他不再是追求自己的目標(biāo)，而是電視里人們看到的“表演者”，他不敢停下表演的步伐，他不再自由。

作者說(shuō)，我們畢生都要回答“我足夠好嗎？”這個(gè)問(wèn)題，努力應(yīng)該是人生的一種常態(tài)，而不是達(dá)成目標(biāo)時(shí)候的緊急狀態(tài)。我們餓了就會(huì)吃飯，困了就會(huì)睡覺(jué)，同樣每天都要完成“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的任務(wù)。不知道你是否同意對(duì)目標(biāo)的這種新定義，我覺(jué)得還不錯(cuò)。

三、正確思考“成功”

通常來(lái)說(shuō)，成功代表“完成了某件事”，失敗就是“沒(méi)做成某件事”?？缮畈蝗缫庵率司?，我們會(huì)時(shí)不時(shí)遇到失敗，繼而十分難受，這種難受一定程度上會(huì)阻礙我們前行。那該怎么辦呢？布本多爾夫給了成功一個(gè)新定義：始終做自己想做的事就是成功。

這讓我想起一個(gè)與幸福有關(guān)的思考邏輯。我曾經(jīng)以為，只有考上好大學(xué)，找個(gè)好工作，掙很多錢(qián)，才能獲得自由以及讓家人幸福，這樣自己才能獲得幸福。所以我的潛意識(shí)里覺(jué)得，如果沒(méi)有做到掙很多錢(qián)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)幸福。后來(lái)有一天突然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)想法是不對(duì)的。如果我活100年，用99年痛苦煎熬，然后花1年時(shí)間幸福。這樣的生活，有什么意思呢？后來(lái)想啊，幸福不應(yīng)該是一個(gè)終極目標(biāo)，而應(yīng)該是人生的一種常態(tài)。人應(yīng)該讓自己每時(shí)每刻幸福，然后再去追求財(cái)富、聲望和愛(ài)情。

成功也是同樣的道理。成功不應(yīng)該是做成具體的某件事，而是一種人生態(tài)度。只要隨時(shí)做自己想做的事情，無(wú)論是否完結(jié)，那么我們已經(jīng)成功。不是因?yàn)橄胍晒Χ斑M(jìn)，而是一開(kāi)始我們就成功，前進(jìn)只是我們想要變得更好。這樣一來(lái)，我們不會(huì)再因 “失敗”這個(gè)詞產(chǎn)生無(wú)用的阻塞感，而是始終在正確的路上一往直前，成為更好的自己。

人一輩子過(guò)成什么樣，某種程度上取決于自己的思維。

同樣是“成功”兩個(gè)字，有的人認(rèn)為那是一個(gè)瞬間，有的人認(rèn)為那應(yīng)該是一種常態(tài)。前者始終勇敢向前，后者時(shí)不時(shí)被失敗嚇倒。成為哪一種人，就看思維是怎么樣的了。

《人生如登山》不僅告訴我，只有堅(jiān)持做自己想做的事情，才能讓自己的生命充滿意義。更重要的是，它教會(huì)我：人應(yīng)該不斷思考，懂得機(jī)智地定義自己腦海中的概念，才能真的過(guò)好這一生。