如果你執(zhí)著于某個痛苦經(jīng)歷，回憶就延續(xù)了它對你的傷害。如果你不在乎它，它就不過是夢幻泡影，與一些使你愉悅的經(jīng)歷或記憶沒有任何本質(zhì)上的區(qū)別。

有時，妄念非?？膳?，他會給簡單的人生平添許多波瀾，會將簡單的事情復雜化，會讓你沉浸在負面情緒里，浪費大好的生命時光，會讓你因為錯覺而倍感痛苦，原本幸福的生活也被攪個粉碎。

認知真心就是開悟。安住真心之后，你會發(fā)現(xiàn)，無論什么經(jīng)歷，都會過去。

我們不知不覺中時常徘徊在許多人與事之間，心的狀態(tài)決定了我們的生活狀態(tài)。一切皆為心住，心在哪里，哪里就有生命，心在哪里，神就在哪里。如果是痛苦執(zhí)著，就更加痛苦，深陷其中無力自拔。

簡單來說，即使是信息這么發(fā)達，世界上每時每刻發(fā)生著那么多事情，我們知道關心的不過了了。你關注什么就會發(fā)現(xiàn)什么，你心動什么就會感悟什么，你執(zhí)著什么什么就會跟隨你。

有時開悟也許很容易，首先理上想明白，通達心靈，找到真心所在，否則在實際生活中會一次次經(jīng)歷同樣的磨難。

然而，當我們認知真心后，在覺察中生活。每天遇到人、事、物，各種選擇，各種變化，各種現(xiàn)象，安在于當下，默默觀察，許多并非我們想的那么好，也不是我們想的那么壞。以平和的心去接納，一切都是變化的，以它的規(guī)律進行，早已經(jīng)種下的種子，到了合適的時機就會發(fā)芽。

不管當時是什么樣的感受，經(jīng)過時間的過濾器都會走遠。

記起自己多年耕耘于工作之中，執(zhí)著于每次的工藝更新，追求完美的性格讓自己多做許多工作，總是反復修改，提高要求。后來這種習慣波及到要求周圍的同事也要認真嚴謹。導致許多年工作提升受到局限，“太認真”也是一種毛病。

后來離開了那個崗位，別人照樣也做得無憂無慮。原來，有些工作沒有什么好與不好，不過評價標準不同。一切都會過去，同樣的工作換個人去做只是換了一種方式，地球照樣運轉(zhuǎn)。

總以為工作離不了自己，實際上是把自己寄托在了工作中去尋找價值，其實有價值的事情非常多，例如安于當下的過程，而非只執(zhí)著于結果，換一種角度看世界，就會走出痛苦的伽鎖。

離開工作已經(jīng)兩年，心態(tài)改變了太多，回想當年許多事情如風景一般存在，站在身外看自己，當時的痛苦、憤怒、糾結、報怨都已經(jīng)無影無蹤。如果再回到從前一定還會那樣做，正是因為經(jīng)歷了那些才有現(xiàn)在的明白吧。

忙碌時根本沒有時間思考，生活中的留白是為了讓我們找到真心，傾聽心靈的聲音。

永遠都要明白，世界是變化的，自己是變化的，努力讓自己積極一點、向上一點，一切都會向好的方向變化，真正需要改變的，不是現(xiàn)象，而是你面對現(xiàn)象時的那顆心。