我正在學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，進(jìn)行感恩日記的踐行-記錄孩子的三個(gè)閃光點(diǎn)。讓我們一起實(shí)踐起來。我們的目標(biāo)是放大孩子的閃光點(diǎn)，對孩子的缺點(diǎn)選擇性的忽視。

# 感恩孩子昨天回家后興奮的和我分享了第一天上學(xué)的情況。上學(xué)的日子還是很開心的。積極歸因：孩子在充分享受假期后，身心為上學(xué)做好了準(zhǔn)備。

# 感恩昨天買的1.4米的大老虎和一只小老虎到貨。積極歸因：兒子一直想要?jiǎng)游飳櫸铮谖覠o法處理動(dòng)物衛(wèi)生情況的前提下，我們找到了這個(gè)這種方法。買1:1的毛絨替代品。遇到困難不用怕，方法總是有的！

# 感恩兒子昨天和我說：更喜歡和爸爸聊生命意義的問題。因?yàn)榘职謺o他講很多小時(shí)候的事情。而我只是從心理學(xué)的角度解釋。積極歸因：為爸爸有愛的陪伴點(diǎn)贊！為兒子對我的提醒點(diǎn)贊！

小彩蛋：如果可以把寫的內(nèi)容讀給孩子聽，效果會更好！另外，這里的三個(gè)閃光點(diǎn)不是一個(gè)硬性的數(shù)字，如果感覺好了，寫個(gè)十條八條都是歡迎的，如果感覺沒到位，寫一條，咱們也是作為微習(xí)慣堅(jiān)持著，也是棒棒噠！