張子京
2018-09-26 14:46:36
1.讀書摘要
? ? ? 人與人之間的差距到底在哪里？除了可見性的對飲食的控制，更大的是思想上的自我約束。自覺自律，健康飲食，慎獨(dú)，不斷學(xué)習(xí)，牛人每天都在進(jìn)行的例行慣事，對于我們而言就是需要加速追趕的目標(biāo)。
? ? ? 加速的意義在于，讓目標(biāo)更有畫面感，時(shí)刻知道自己的使命，讓每一口飯都是為了目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
2.金句/語錄
1.我們，不能光為“現(xiàn)在人”而活，還要為“未來人”而活。
2.我是誰？我在哪兒，我該干什么？我現(xiàn)在擁有什么？
3.再大的烙餅也大不過烙它的鍋。
4.格局，其實(shí)也就是我們的認(rèn)知層次。當(dāng)我們說一個(gè)人的格局很大時(shí)，就是夸他，能看到別人不能看到的東西。
5.保持升級的心態(tài)與卓越者同行，敢于讓沉沒成本沉沒。
6.未經(jīng)思考的人生不值得過。
7.凡事不抱怨，只解決問題。
8.如果說情商是與他人相處的能力，逆商就是和自己相處的能力。
9.開始做一件事，比做好它更重要。
10.一個(gè)人賺的錢12.5%來自知識(shí)87.5%來自關(guān)系。
打擊懶惰的自己，用汗水澆灌好身材
三、思考題
Q1.讀了《加速》，你認(rèn)為什么樣的努力，才是正確的努力？請舉例說明。
? 我認(rèn)為如果現(xiàn)實(shí)是X軸，理想是Y軸，把理想和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合的最好的角度是45度角，不要過于理想，無法認(rèn)清自己，也不能過于低估自己。時(shí)刻想著自己的目標(biāo)，在目標(biāo)的指引下結(jié)合自己的實(shí)際情況的努力才是最正確的努力。
? 舉個(gè)栗子，萌姐的1000天小樹林計(jì)劃，每次提到學(xué)英語都可以拿出來溜溜，是因?yàn)槊冉愕倪@個(gè)努力太深入人心了，也是因?yàn)樗呐Σ皇菓{空和漫無目的的。萌姐的努力一直都是為了自己的夢想在努力，為了成為一名外交官，英語扎實(shí)無懈可擊是她的第一步努力。通過第一次入學(xué)考試，發(fā)覺自己的實(shí)力和夢想的差距。
? ? “因?yàn)橐娺^世界的廣闊，你就會(huì)知道自己的渺小”。作家畢淑敏如是說，萌姐內(nèi)心的藍(lán)圖可能在慢慢展開。所以一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃的開展和實(shí)施，以及時(shí)間的合理分配在助她實(shí)現(xiàn)夢想的路上起到了不可磨滅的作用。
? 再舉個(gè)栗子。黃磊的女兒12歲，但話劇的舞臺(tái)夢很小就種在了她的心中。從兩歲開始，黃磊孫儷夫婦帶著女兒參加話劇，十年來至今已經(jīng)演出近500場。這些努力都是在夢想為坐標(biāo)的方向上不變的，努力不能沒有方向，也不可沒有積累。
? Q2.你理解自己的情緒？你能把控好自己的情緒與理性的關(guān)系？
? ? ? 我理解自己的情緒，在我失落，難過，郁悶的時(shí)候，我內(nèi)心會(huì)有一個(gè)清晰的聲音告訴我，我現(xiàn)在正在體驗(yàn)著這種難過不適。但是，以前的我是個(gè)非常容易說話語出傷人的姑娘，好朋友，好閨蜜接受我寫的最多的可能是道歉信。我往往圖一時(shí)最快，自己心理舒服，結(jié)果好幾次差點(diǎn)失去對我最好，最關(guān)心我的人。
? ? 感知情緒并控制情緒是一種能力，需要不斷修煉。在我焦慮或是難過時(shí)，以前的方法是找個(gè)本子和筆，把自己的不開心寫下來，傾訴出來，再次看一遍覺得這個(gè)事件確實(shí)發(fā)生在我身上，但寫下來之后，我已經(jīng)剝離了原來的那個(gè)自我。學(xué)會(huì)好好的照顧自己的內(nèi)心。
? 壞心情的情緒讓我們辦事效率低下沒有方向感，忘記自己最初的目標(biāo)。
? 最近兩個(gè)月的我是在不斷地看《魔力》這本書，主要就是講的是感恩練習(xí)對我們生命的重要意義。通過感恩練習(xí)，我慢慢變得知道和父母溝通感情，和親戚也有共同語言。中秋回家和大姨姨夫真情表達(dá)感謝后，才知道生在一個(gè)重男輕女的家庭中，大雪紛飛的出生夜里不讓回爺爺家，是姨夫的仗義沒讓我和媽媽在外面流落。這些事情假如我不練習(xí)感恩的話我可能永遠(yuǎn)也不知道媽媽和大姨姨夫?yàn)槲业某錾冻隽硕嗌佟?br>
? ? 在每天睡前緊握感恩石的細(xì)數(shù)今日發(fā)生最幸福的事和醒來就看今天的感恩練習(xí)，這樣一個(gè)良性循環(huán)，讓我們的關(guān)注點(diǎn)和焦點(diǎn)都在自己最想完成和最渴求的夢想上面。
? 關(guān)于情緒的把控，我覺得感恩心態(tài)的習(xí)得是非常重要的。這本書推薦給覺得時(shí)常不開心的你。
Q3.請你給作者寫個(gè)簡歷
萌姐大事年表
Q4.請你用一句話點(diǎn)評《加速》一書，最好是突出特點(diǎn)，準(zhǔn)確概括
? ? 當(dāng)你覺得自己有拖延癥，對工作，學(xué)習(xí)，情緒，健康失去掌控感時(shí) ，那么拿起《加速》，閱讀牛人的高速秘訣，解除自己每一步的困惑。
成功的花, 人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷! 然而當(dāng)初她的芽兒, 浸透了奮斗的淚泉, 灑遍了犧牲的血雨
Q5.書中，你最喜歡哪一句話，為什么？
? ? 只有把自己活成一束光，別人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光和熱，點(diǎn)亮更多人。
? ? ? 因?yàn)槲业穆殬I(yè)選擇初衷就是幫助更多的人，
? 而古語才不近仙者不可為醫(yī)，德不近佛者不可為醫(yī)。面對病人的信任和希望的眼神，我們沒有什么理由不好好努力提高自己的專業(yè)水平。不用自己學(xué)到的知識(shí)幫助更多的人了解自己的身體。只有自己成為能量更大的。光束 才能讓更多的人因你而受益。
做一個(gè)給人希望的溫暖的人
Q6.我曾經(jīng)讀過的書中，對你的影響最大的是哪一本書？將這本書對你的影響和《加速》對你的影響做比較，請描述比較結(jié)果。
? ? 《和瀟灑姐塑身的100天》，這本書是我經(jīng)常翻看的。是關(guān)于減肥塑身的。作者王瀟瀟灑姐作為一位勵(lì)志姐和女性創(chuàng)業(yè)者同樣引領(lǐng)者我成長，這本書是一本陪伴者 ，在它的幫助下我自己努力執(zhí)行時(shí)曾3個(gè)月減肥10斤。
? ? 書中里面的對自己身材的掌控就是對自己人生的掌控的觀念時(shí)刻影響著我 。健康好身材是每個(gè)人都追求的一點(diǎn)。
? ? ? 而《加速》的影響對我更大。因?yàn)檫@本書不僅是萌姐將自身做到的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)智慧的結(jié)合，更為我們學(xué)習(xí)如何讀書創(chuàng)造了社群。而社群的環(huán)境力量是不可小覷的。而且當(dāng)萌姐與我們差距太大時(shí)，我們有身邊人通過踐行萌姐理論就能出色掌控自己人生路，實(shí)現(xiàn)財(cái)富增加，圈子迭代，和夢想實(shí)現(xiàn)的例子 給我們以各種鼓勵(lì)。萌姐是一把星星之火 在全國各地展開自我管理學(xué)習(xí)的燎原之勢。這樣優(yōu)秀的人才教育是中國的驕傲 ，也是我們青年的使命。
7.作者為何要寫《加速》?為何她能寫出《加速》？請將作者和自己比較，列出自己要努力解決的問題，三個(gè)以上
? ? ? ? 作者寫加速的原因是她通過自身各方面的實(shí)踐，通過自己學(xué)習(xí)的課程和創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷 總結(jié)自己的高速迭代的成功經(jīng)驗(yàn)和可以學(xué)習(xí)的原理以及方法論。她希望自身的經(jīng)驗(yàn)可以幫助到更多的人更快更好地成長。幫助他們利用手中最大的資產(chǎn)--時(shí)間和頭腦，構(gòu)建資源和平臺(tái) 讓更多的上進(jìn)求知的人享受互聯(lián)網(wǎng)的紅利一起加入異類的學(xué)習(xí)大軍來。
我目前要解決的問題是
1.目標(biāo)太多，不能專注于對自己來說最重要的目標(biāo)。
2.不能早睡，時(shí)間管理能力欠佳。雖然間斷能夠打雞血一樣5點(diǎn)鐘起床，但由于無法完成當(dāng)日的任務(wù)無法早睡
常常造成。
3.人脈管理能力欠佳。作者的人脈管理能力超級強(qiáng)大。
我想擁抱未來的那個(gè)更優(yōu)秀的自己
四、啟發(fā)與收獲
? ? 文如其人，萌姐有這么多經(jīng)歷而且真實(shí)這么做了，才有了她現(xiàn)在的得到的一切，我們小組的漩姐第二周獲得了《加速》書評的第一名，與她的經(jīng)歷和努力彌補(bǔ)可分，而偷懶，惰性誰都會(huì)有。萌姐在書中的一字一句都是在告訴我們加入我們戰(zhàn)勝了最原始的本我，可以目之所及的未來的強(qiáng)大的自己。
? ? 所以，不用為過去的時(shí)間遺憾，從現(xiàn)在的每一分每一秒，每一頓飯，做好，從管理自己的身材入手，瀟灑姐說“腰圍是區(qū)分少女和大媽的分水嶺。”而萌姐告訴我們，我們必須不停的奔跑才能留在原地。
五、學(xué)以致用/改
放縱的皮囊千篇一律，自律的靈魂萬里挑一。如果你打算想萌姐學(xué)習(xí)，那就先管住自己、保持健康。
? ? 管住自己就是盡量做到早睡。就是吃到不餓就停，就是每一天活到淋漓，隨時(shí)可以死去。
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