文|龍十五
前幾年無意間了解到極簡原則，明白北歐人的極簡、不斷充電和獨(dú)立生活、重小家、探索自然等觀念。
生活很多方面，也開始滲透一些極簡的原則。
這兩天重新翻閱，才發(fā)現(xiàn)這些曾經(jīng)書中的理念，已經(jīng)滲入了我的生活之中，體現(xiàn)在生活的方方面面。
去年夏天一個(gè)人背起一個(gè)包，開啟了全國范圍內(nèi)一段說走就走的旅途。
在50天內(nèi)去了12座城市，火車，民宿，流浪在路上但內(nèi)心是豐盈的，一路上都在奉行極簡主義原則。
從行李開始。
旅行我只背了一個(gè)小的單肩包，一套換洗衣物。
因?yàn)橐獙懽骱椭v課，還放置一臺(tái)電腦數(shù)據(jù)線，一個(gè)計(jì)時(shí)沙漏等。
因?yàn)榻?jīng)常當(dāng)晚就要換住所，所以會(huì)出現(xiàn)需要帶著所有行李，翻過一座座高山和河流之地。
每添加一枚實(shí)物，都可能是壓死駱駝的最后一根稻草。
于是我開始審視自己對(duì)于物質(zhì)與“添件”的需求。
甚至具體到一張小小的書店充值卡。
如果可以聯(lián)網(wǎng)報(bào)手機(jī)號(hào)消費(fèi)，那么這個(gè)實(shí)體卡可以丟棄了。
正是因?yàn)榻档土藢?duì)物質(zhì)生活的需求，我發(fā)現(xiàn)慢慢找回了內(nèi)心的豐盈充足。
我可以自由地決策在這個(gè)城市待多久，去什么地方，見什么樣的人。
物質(zhì)上的斷舍離后，在北歐書本上還看到有效社交。
和聊不到一塊的朋友聊天相處，是異常難受的，而且絕大部分痛苦源于不正當(dāng)?shù)年P(guān)系。
我也砍掉了很多不必要的社交。
但仍然有三五好友固定的小圈子，定期分享近期的成長和進(jìn)步，其他大部分時(shí)間都是獨(dú)處的。
我享受這份獨(dú)處的時(shí)間空間，讓我得以有大塊時(shí)間，完成自身的心愿。
極簡生活并非只是單一，而是專注。
工作會(huì)在特定的專時(shí)完成，在我完成的過程中，今天早上重溫了羅敷的兩本書，明白了，我也只是一個(gè)極其平凡的人，在自己堅(jiān)持的路上繼續(xù)行走罷了——
想明白了我不能既當(dāng)一個(gè)內(nèi)容創(chuàng)作者，又當(dāng)一個(gè)平臺(tái)成立者，還要當(dāng)老板給幾十號(hào)人發(fā)工資，憂愁下一步流量資本運(yùn)作。
在卸下多重身份恢復(fù)自由職業(yè)的時(shí)候（我剛關(guān)閉兩家還在盈利的公司）。
我開始選擇徒步。
回到了上海這座城市，早睡早起，打卡一些喜歡的點(diǎn)，點(diǎn)評(píng)美食并且習(xí)慣給予正向的反饋。
我的大眾點(diǎn)評(píng)賬號(hào)在很短的時(shí)間內(nèi)，我的大眾點(diǎn)評(píng)從0升級(jí)到了L5（最高等級(jí)是L8)，聽各類感興趣的分享，參與體驗(yàn)舞臺(tái)劇幕后工作。
這兩天泡在圖書館里，不出意外，接下來這段時(shí)間，我都選擇浸泡在浦東這明窗凈幾的大圖書里，讀書，發(fā)呆，創(chuàng)作，工作。
特也感謝@特立獨(dú)行的豬先生每天幫忙占座。
?簡單的生活背后，往往蘊(yùn)涵著豐富的精神底蘊(yùn)。
我不后悔生命中一系列的決定，因?yàn)檫@些都鑄成了現(xiàn)在這般模樣的自己。
北歐人骨髓里的那種，將簡單的生活內(nèi)涵極盡張揚(yáng)的靈動(dòng)能力和特質(zhì)，
是極簡生活盛而不衰的源泉。
如果可以，此生我都會(huì)選擇以北歐人的極簡理念生活著。這里從兩本書中淬煉出9條生活理念，看看有多少相似度吧~
1. 規(guī)律生活和健康飲食是品質(zhì)生活的保障；
北歐人“三個(gè)半”的作息時(shí)間，晚上十點(diǎn)半睡覺，早上五點(diǎn)半起床，起床后半小時(shí)閱讀。
魚肉土豆蔬菜是傳統(tǒng)美食，即使有錢也很少外出用餐，美國的快餐文化根本無法在挪威流行起來。
2. 主流社會(huì)的價(jià)值感是自我的，是靠自己的能力打拼出的一份真實(shí)，是一切以自我為中心的舒適的相宜，核心體現(xiàn)在：慢。當(dāng)你越餓的時(shí)候，越要慢慢小口進(jìn)食，換左手執(zhí)筷進(jìn)食，慢工出細(xì)活。
3. 一次只能專注地做一件事，吃飯即是吃飯，睡覺即是睡覺。
4. 狗是北歐人重要的家庭成員之一，除了養(yǎng)孩子，北歐人還喜歡養(yǎng)狗、貓，也特別喜歡孩子陪著一起成長；
5. 獨(dú)處非常重要，獨(dú)立空間也是如此；
6. 北歐人特別喜歡喝咖啡，習(xí)慣在咖啡館約見朋友，在咖啡桌上談生意，甚至在咖啡桌上定終生；
7. 北歐人極其熱愛家庭，家在他們眼里是心靈停靠的港灣，夫妻之間未婚同居同樣是受到法律的保護(hù)。
北歐人基本上和父母都是“君子之交”，但對(duì)以自己、配偶和孩子為個(gè)體的小家卻極為重視，幾乎每天都保持著緊密的聯(lián)系。
如果有事晚歸一定會(huì)電話告知對(duì)方。
生活中日復(fù)一日的幾點(diǎn)上班，幾點(diǎn)下班，這一天打算做些什么，發(fā)生了哪些事，周末家庭日計(jì)劃做些什么，見哪些朋友，都是北歐夫婦日?，嵥榈纳铧c(diǎn)滴。而且這些都是主動(dòng)傾訴，想要讓對(duì)方分享。
如果哪一天夫婦間不再分享這些，那離離婚不遠(yuǎn)了“——羅敷《這么慢，那么美》；
8. 極其注重健身和戶外運(yùn)動(dòng)，不是在健身就是在健身的路上，大多有勻稱健美的身材，孩子們平均每天有2個(gè)小時(shí)的時(shí)間都在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，滑雪更是全民運(yùn)動(dòng)的標(biāo)配；
9. 廣泛涉獵以及驚人的閱讀量，黑白灰，以書墻為家居裝修風(fēng)格的北歐人特別多。
當(dāng)我們講極簡的時(shí)候，不僅是家居的極簡、飲食的極簡、人際的極簡、更是精神的極簡、生活風(fēng)格的極簡。
“時(shí)至今日，雖然北歐五國幸福指數(shù)一直獨(dú)占鰲頭，北歐人卻不忘初心，一直秉承簡約、低調(diào)、特立獨(dú)行、不受世人風(fēng)潮左右的行事風(fēng)格與生活方式。
錢不必太多，夠用就好。衣不必大牌，適合舒服很重要。
對(duì)著晨曦，慢慢煮一杯咖啡，配一塊小小甜點(diǎn)，也極為美好。
生命中最重要的，原本不是堆積如山的富有，不過是一份簡單到細(xì)節(jié)的儀式感。唯其如此，才有寧靜、優(yōu)美、富足、平和的北歐，這里才成為世人眼中的世外桃源、離天堂最近的地方。”
——《越簡單、越美好》
簡約不同于清貧和懶惰，一定是奮斗后懂得取舍的生活，如果你的生活陷入了一團(tuán)亂，吃飯全靠外賣，懶得出門，懶得訪友，懶得戀愛，懶得結(jié)婚，放棄追求，靠虛擬網(wǎng)絡(luò)度日。
不妨嘗試一下按北歐人生活理念來改變一下生活的意愿，相信會(huì)以更積極、更入世的態(tài)度去完成你的人生清單。
