頭一天晚上凌晨一點(diǎn)半入眠，第二天早上卻不是被鬧鐘叫醒而是在鬧鐘響起之前自然醒，大概睡了五六個(gè)小時(shí)。
睜開(kāi)眼后很明顯感覺(jué)到大腦處在一個(gè)不正常的亢奮狀態(tài)里，不禁讓我有點(diǎn)疑惑是不是前一天下午的咖啡仍然沒(méi)有代謝完？回憶起夢(mèng)境里似乎對(duì)著某個(gè)不知所以的東西放聲大笑，笑到醒來(lái)臉頰肌肉都有隱隱酸意，可想而知我夢(mèng)里笑得多么用力而不自知。
——這些是情緒即將崩潰的第一個(gè)信號(hào)。
一步步走向公司，心以秒速五厘米的速度下沉，已經(jīng)不能用“上班的心情比上墳還沉重”來(lái)形容了，只有“視死如歸”四個(gè)字才配得上我內(nèi)心的悲壯。
坐到辦公室里，開(kāi)機(jī)，打水，泡茶，這一天和往常沒(méi)有不同，只是我的心情開(kāi)始煩躁，完全無(wú)心工作，只想沉浸在小說(shuō)、漫畫(huà)和八卦里。
——這些是情緒即將崩潰的第二個(gè)信號(hào)。
十點(diǎn)左右，胃里不多的早飯似乎已經(jīng)要消耗殆盡，饑餓感和食欲相伴而來(lái)，前者讓我暴躁不已，后者不斷消耗我本月剩余不多的意志力，費(fèi)了好半天工夫才擺脫訂餐的欲望。
中午到家才發(fā)現(xiàn)早上居然忘記準(zhǔn)備午飯，頓時(shí)心灰意冷，只想糊弄糊弄腸胃趕緊睡覺(jué)。
——這些是情緒即將崩潰的第三個(gè)信號(hào)。
忽然十分有胃口，腦海里盤(pán)旋不去的都是涼皮、手抓餅、鹵肉飯、餛飩和腸粉，每一樣都讓我痛苦萬(wàn)分，我不得不強(qiáng)行按捺住下班去買(mǎi)的欲望，反復(fù)提醒自己對(duì)朋友立下的誓言：減肥成功之前破戒一次給她打十塊錢(qián)。上一次得到允許買(mǎi)涼皮時(shí)鬼使神差另外買(mǎi)了一整個(gè)烤鴨腿，直到狼吞虎咽吃完我都沒(méi)有記起諾言，讓我對(duì)自己的自律又平添一層絕望。
越臨近下班時(shí)間越內(nèi)心糾結(jié)，時(shí)而想著就吃一次沒(méi)什么，時(shí)而又為給自己找借口的行為感到羞愧，同時(shí)食欲越發(fā)旺盛，只恨不得一口氣吃掉一口豬、一只雞、一頭牛！
——這些是情緒即將崩潰的第三個(gè)信號(hào)。
每個(gè)月總有那么幾天十分敏感，容易崩潰。
上述的三個(gè)信號(hào)只要出現(xiàn)一個(gè)，立刻就引起我的警惕，但是很遺憾，盡管有了預(yù)警措施依然對(duì)此無(wú)能為力，在后面的幾天里我會(huì)變成一個(gè)移動(dòng)的負(fù)能量倉(cāng)庫(kù)，并且隨時(shí)準(zhǔn)備對(duì)外釋放一波。
具體表現(xiàn)包括“心酸的流淚”，“消極的言辭”，“自我否定”，“萬(wàn)念俱灰”。
也許是深夜臺(tái)燈沉默的暖光下，脆弱的心靈忽然就被寂寞擊中。
萬(wàn)籟俱寂，只有孤獨(dú)如影隨形；塵世喧囂，只有陪伴望塵莫及。
說(shuō)不清從哪一點(diǎn)開(kāi)始悲嘆自己的人生，歷數(shù)一次次挫折和打擊，等到開(kāi)始展望一片漆黑的未來(lái)，這個(gè)夜晚就注定要從淚水中度過(guò)了。贈(zèng)品是第二天的萎靡不振和胖眉腫眼，偶爾還有心慌頭疼大禮包。
在這期間最想做和最不能做的事情就是和朋友們大倒苦水，沒(méi)人能說(shuō)服我，只會(huì)讓我在深淵中越陷越深，不可自拔。中間伴隨著無(wú)數(shù)次對(duì)自我的否定，否定過(guò)去的幸福和努力，否定當(dāng)下的可能性，否定未來(lái)的希望。
盡管理智上非常清楚這只是情緒化的判斷，并且是暫時(shí)的，然而實(shí)際上已經(jīng)不能做到自我拯救，只能眼睜睜看著自己讓事情更加糟糕。
最后，也許是身體實(shí)在太疲倦，也許是精神上觸底反彈，反而會(huì)達(dá)到奇妙的心如止水的狀態(tài)，即自暴自棄階段。對(duì)自己的一切攻擊和否定此時(shí)已不會(huì)帶來(lái)任何精神上的痛苦，正相反，反而有一種超脫的愉悅，甚至接近于帶著惡意的審視，審視自己還能糟糕到何種地步，還能狼狽到何種地步。
一切美好都像是嘲諷，過(guò)去只能讓我哀嘆往事無(wú)法重現(xiàn)，現(xiàn)在則是一無(wú)所有，至于未來(lái)當(dāng)然是全無(wú)光明盡皆黑暗，所有改變的萌芽都被扼殺在破土之前。
曾經(jīng)有多幸福，如今就有多諷刺。
這種悲觀的狀態(tài)會(huì)持續(xù)一兩周，直到重新進(jìn)入平靜時(shí)期，忽然所有事情都有了好轉(zhuǎn)。
希望回來(lái)了，快樂(lè)回來(lái)了，力量回來(lái)了，堅(jiān)強(qiáng)回來(lái)了。即使依然被具體的問(wèn)題困擾著，但是心態(tài)全然不同，積極向上的宛如幼兒園小朋友篤信圣誕老人的存在一般。剎那間鳥(niǎo)語(yǔ)花香，斗志昂揚(yáng)，之前恨不得炸了地球的我就這樣又暫時(shí)陷入了沉睡之中，等待下一次被喚醒。
日更第36天
