別讓抱怨拉低了你的level，讀一本《從不抱怨的世界》。

抱怨多了，聽你抱怨的人并不會真的關(guān)心你同情你，只會覺得煩。會懷疑你的工作和處事能力，遇到事情不要抱怨，要默默的學(xué)會自己解決、自己承擔。從自己身上找原因，從競爭對手以及大環(huán)境上多角度分析。向前輩、資深人士請教。用腦子獨立思考，找到屬于自己的那一條路。

永不抱怨是巨大的人生智慧。

如果靠口頭抱怨幾句就能解決困境，這人生的游戲也太容易通關(guān)了。

從高手到絕頂高手，你要戰(zhàn)勝的只有你自己。

如果不知道日記中寫什么？記這五點：1.當日感悟。2.三件有意義的事情。3.最傻的事，提醒自己不要犯同樣的錯誤。4.最感恩的事情，感受到心里的溫暖。5.一句話總結(jié)今天。

核心競爭力

面對恐懼心理，改變?nèi)绻?，大家并不會因此而取笑你，更多的是自己被自己?nèi)心虛假的聲音嚇住了。

面對恐懼如果選擇放棄，人生的選擇就會過于單一。

艾力電視舞臺：興趣+核心競爭力+客服恐懼。

實現(xiàn)夢想的一種方式：先把牛吹出來，然后刻苦努力用功，把吹過的牛變成現(xiàn)實。能跨界轉(zhuǎn)換角色的人思考方式：為什么不呢？為何不嘗試一下？為什么別人能做到我做不到呢？一個沒有任何背景的普通人，必須把全部精力聚焦于你的專業(yè)才能成功。

時間要合理利用。每天24小時，4小時更新學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識技能。剩下的20小時用于吃飯睡覺需要17小時，還有3小時準備跨界的內(nèi)容。

不同階段的巨大鴻溝，一旦跨越，得到的提升和成長遠遠超過數(shù)字代表的財富本身。

能夠?qū)崿F(xiàn)跨界的人的共同品質(zhì)：一、人品正。擁有坦誠與直率的價值觀，直率是高效的坦誠。更高度的自律，更強的自驅(qū)力。專業(yè)領(lǐng)域的精進，深度獲取客戶：能夠與其達成超出平臺影響力的更深層次的合作？是否具有足夠的韌性，達到長期合作的共贏局面。

二、學(xué)習(xí)能力強。三、對事業(yè)有持續(xù)的激情。

不服氣。為什么？憑什么？不是為了抱怨，而是為了把這口氣提上來。辦法總比問題多。想努力總有方向。

百萬年薪的人：專業(yè)大咖；兼具資源，對行業(yè)有深刻的思考；擁有有效人脈；擁有可信賴的合作伙伴。

?想清未來的5年、10年乃至二三十年內(nèi)，自己到底想要什么？擁有什么？可以放棄什么？你將無比強大。

馬云說：只有看到最艱難的東西，你依舊客觀冷靜的保持樂觀，這才是對的。如果你都沒有看到未來的困難在哪里，你的樂觀是盲目的。

職業(yè)咨詢：交代自己的背景、特長和對未來的愿景。而不是直接就問顧問我適合做什么？

敢于不斷轉(zhuǎn)換，是在別人放棄時多堅持一下，不甘將自我固定在一個狹義的角色里。

艾力2013年只是一個本科畢業(yè)2年的北漂，只是一個只會在課堂上講英語的老師，沒有出過國，只是在北大讀書時做為交換生去過日本。當時的目標：事業(yè)上，不僅在幾百人的課堂上講英語，還要影響更多的人，學(xué)英語和時間管理。生活上，出去看世界上更美麗的風景，結(jié)實更多優(yōu)秀的人。2013年6月，將成為新東方最好的英語老師之一作為職業(yè)上的主要目標。結(jié)果3年時間成為2萬名老師中的12位集團演講師之一。7月，恢復(fù)健身計劃，結(jié)果3年來保持在65公斤。8月第一次簡歷早起團，結(jié)果3年來每天全國有幾千人同艾力一起在7點前早起讀英語、健身、工作學(xué)習(xí)。9月開始策劃錄制《酷艾英語》網(wǎng)課。結(jié)果3年來，點擊量由5000增加到5000萬。

用3年的時間，檢視當下，復(fù)盤時間。3年來，受邀錄制《超級演說家》、《奇葩說》。寫了一本書：《你一年的8760小時》。這些3年的成就，取決于3年前制定的目標規(guī)劃。

規(guī)劃的兩個核心點：1.更大的平臺和發(fā)展。2.幫助更多人通過自己的努力過上更好的生活。

怎樣找到為之奮斗3年的長遠目標？1.走出去，才能發(fā)現(xiàn)更好的未來。2.側(cè)重目標達成場景，不糾結(jié)于過程。3.定好大目標，不急于細化。

5年、10年的目標是夢想，一定要有。

一年的目標要細化，具體寫下來。

艾力2015.6-2016.6一年的幾件大事的計劃：1.出版第一本中文書，并帶它去和全國各地的讀者見面。2。送媽媽和妹妹出國長途旅行一次。3.去法國現(xiàn)場看歐洲杯。

季度計劃：有事有數(shù)字，是年度計劃的分解版。收入增加百分之幾？體重減少多少斤？閱讀幾本書？參加多少次活動？