回歸到自己的身體，看到自己疲憊的身軀，焦慮的情緒，不安全感的彌漫。

最近沒(méi)有照顧好自己，被壓力快壓垮了。覺(jué)得自己缺愛(ài)。那應(yīng)該是把自己看成了受害者，覺(jué)得自己是“外面”給我的壓力, 對(duì)我不好。而沒(méi)有“外面”，這樣的觀點(diǎn)是被動(dòng)的。

而這樣又對(duì)自己進(jìn)行了批判，自己懶惰，不努力，異想天開(kāi)，眼高手低，老這樣想，自然覺(jué)得自己什么都做不好?？磥?lái)理想和現(xiàn)實(shí)，理性和感性，都得找個(gè)平衡啊。不能太放縱愛(ài)自由，但也不能太苛刻成處女。

寫(xiě)著寫(xiě)著，似乎覺(jué)察到這是一種在路上的狀態(tài)。如果我沒(méi)有邁開(kāi)步子，那么也許沒(méi)有這么強(qiáng)烈的焦慮感。這種焦慮在于對(duì)于未知的害怕，說(shuō)明我知道自己會(huì)進(jìn)入到一種未知里面。我還有可能進(jìn)入到一種焦慮，是對(duì)不作為的焦慮，那可能不會(huì)有如此大的壓力。

好吧，既然在路上了，那就好好走。這是一個(gè)不斷修正的過(guò)程。沒(méi)有邁開(kāi)就是完美的一步，我接受我的不完美。

接受。

再想想，這一路也是收獲了很多。因?yàn)椴粩嘤腥嗽诮o予我?guī)椭?，在這方面，我覺(jué)得我簡(jiǎn)直就是發(fā)大財(cái)了！我爸媽心疼我。我心里也是覺(jué)得對(duì)他們愧疚。他們老來(lái)應(yīng)該享受生活了，而現(xiàn)在卻要替我提醒吊膽。他們還心疼我那么勞累。就算為了他們，我也要學(xué)會(huì)更好的管理時(shí)間。

說(shuō)說(shuō)我那些朋友們，是很讓我感動(dòng)的。我現(xiàn)在的脆弱，剛好是很好的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我得到這些朋友們的幫助。

過(guò)程中也會(huì)疏遠(yuǎn)一些人，似乎也是一個(gè)很自然的過(guò)程。時(shí)間太寶貴，合理分配哦。

寫(xiě)完輕松好多，也不那么焦慮了。