今天是生完孩子的第187天，也是老公說我胖了的第n天。生孩子之前我只有42kg，穿衣服xs碼，現(xiàn)在53kg，衣服s，褲子m碼，變成了一個(gè)胖梨子。一直想改變卻沒有行動(dòng)，只到我意識(shí)到不能做自己喜歡的事是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀，所以從今天開始改變。
每天喝水護(hù)膚改善皮膚，每天靠墻站5-10分鐘改善體態(tài)，每天10分鐘英語，每天給寶寶讀一個(gè)故事，要聲情并茂，每天讀半小時(shí)書，每天做瘦腿瘦腹的動(dòng)作5組，學(xué)習(xí)穿衣搭配。
以前最討厭自己變胖，現(xiàn)在成了自己討厭的樣子，一定要改變，自律，成為寶寶的榜樣。
