五分鐘可以做什么?

在學(xué)校外排隊(duì)接娃,還有五分鐘放學(xué),像這樣的碎片化時(shí)間,充斥著日常生活,怎么利用好這些碎片時(shí)間呢?比如,給你五分鐘,你可以做點(diǎn)什么?

1.讀一篇公眾號(hào)文章

2.編輯修改前些天寫的文章

3.構(gòu)思今天日更練筆的主題與內(nèi)容

4.復(fù)盤整理今天看書的內(nèi)容

5.記兩個(gè)金句名言,構(gòu)思應(yīng)用場(chǎng)景

6.刷微博、微信朋友圈

7.安排明天計(jì)劃事項(xiàng)

8.娛樂休閑:刷抖音、小紅書、看跑鞋、影評(píng)、美食等分享

9.觀察身邊家長(zhǎng)的舉動(dòng)與神情猜測(cè)心理活動(dòng)

10.自言自語(yǔ),把想到的即興說出來(lái) 練口才

11.打開微信讀書看5分鐘書

12.扭扭腰踢踢腿,伸展活動(dòng)活動(dòng)

13.發(fā)呆,放空自己

14.與家人朋友打通關(guān)懷聯(lián)系電話

15.想想沒有頭緒的工作

……

總結(jié)下來(lái),無(wú)非這五樣:

一是碎片化的休閑放松;

二是碎片化的活動(dòng)筋骨;

三是碎片化的復(fù)盤思考;

四是碎片化的自我提升;

五是碎片化的社交互動(dòng)。

把時(shí)間用在什么地方,產(chǎn)出就大概在什么地方,是生存時(shí)間,還是賺錢時(shí)間,還是好看時(shí)間,還是好玩時(shí)間,還是心流時(shí)間?時(shí)間用在哪兒是看得見的。

所以,給這五項(xiàng)排個(gè)序,對(duì)你來(lái)說,哪一項(xiàng)價(jià)值排序在前,就先做,哪一項(xiàng)沒那么重要,就后做。

每個(gè)人都有自己的選擇,在不同的環(huán)境里,不同的身體和精神狀態(tài)下,需求不同,選擇也就不同,沒有優(yōu)劣好壞之分,只有對(duì)你來(lái)說的此時(shí)此刻的最優(yōu)方案。

但,請(qǐng)不要糊里糊涂。

碎片是個(gè)陷阱,容易讓人迷失。

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