今天我們從這五步做起：
一、進(jìn)行自我的角色定位，認(rèn)識“我是誰”？
二、制定符合實(shí)際的目標(biāo)和計(jì)劃安排。一步步細(xì)化、切分目標(biāo)？
三、了解學(xué)習(xí)中不得不知的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率？
四、學(xué)會(huì)搭建自己的知識體系和結(jié)構(gòu)，進(jìn)行自我完善？
五、衡量學(xué)習(xí)效果，有結(jié)果的學(xué)習(xí)是否就是高效的學(xué)習(xí)呢？
一、進(jìn)行自我的角色定位，認(rèn)識“我是誰”？
首先這一塊要提到的就是感知。
我們要能夠感知自己，也能夠感知身邊的環(huán)境，說白了也就是要懂得自我認(rèn)知和對環(huán)境的了解，因?yàn)檫@樣如果能夠結(jié)合起來的話，那么我們的成長或者生活，甚至還有工作都會(huì)舒服很多。
這里我舉一個(gè)例子，從興趣愛好出發(fā)，我是一個(gè)喜歡讀書，寫作，跑步的人，所以無論走到哪里我都會(huì)尋找這幾個(gè)地方，一個(gè)是書店，一個(gè)是公園或者能夠跑步的地方，另一個(gè)是好的住房，因?yàn)椴粌H要辦公，還有寫作，還要生活嘛！而之所以這樣，就是因?yàn)槲腋兄阶约菏蔷哂羞@幾個(gè)愛好的，當(dāng)然你也可以通過其他的進(jìn)行感知。
而如果你感覺不到這些，那么教你一招最簡單的方法，就是記錄或者總結(jié)，比如每日的記錄，每周的總結(jié)，還有每月的。這個(gè)之前我在自己的微信群里玩過兩個(gè)東西：一個(gè)是新精英古典老師發(fā)起的“清晨三件事”，就是早上做計(jì)劃；還有我自己發(fā)起的“幸?？駳g營”，就是找成就感，夸贊別人，傳遞更多能量。當(dāng)然感興趣的也可以自己去我的公眾號查看。而總結(jié)這部分之前在咱們的公眾號上面也已經(jīng)有過分享“世界這么大，我想去總結(jié)?！?/p>
學(xué)會(huì)感知，了解自己之后我們就可以進(jìn)行角色定位了。這個(gè)里面其實(shí)主要提到的就是我們要根據(jù)不同的位置，不同的身份進(jìn)行角色定位。比如在家里，我們就是爸媽的孩子，或者孩子的爸媽，當(dāng)然也有其他關(guān)系角色。在公司，可能就會(huì)有一些職位的角色，有領(lǐng)導(dǎo)，同事，還有其他的。為什么要提到這個(gè)呢？因?yàn)樵诤艽蟪潭壬衔覀兊慕巧珱Q定了我們要注意的事情，或者要以怎樣的狀態(tài)和姿勢來更好的交流相處。當(dāng)然如果你做的足夠的好，那么就會(huì)在無意識之中完成角色定位，當(dāng)然這是最好的了。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們都會(huì)屬于那些“不知道自己是誰的人？”
二、制定符合實(shí)際的目標(biāo)和計(jì)劃安排。一步步細(xì)化、切分目標(biāo)？
知道自己是誰，之后我們就來看看如何制定目標(biāo)和安排計(jì)劃。
馬上就又要到了大家都要制定目標(biāo)的時(shí)候了，那么對于制定目標(biāo)又有怎樣的標(biāo)準(zhǔn)或者要求呢？
首先說幾個(gè)誤點(diǎn)，看看你們都在嗎？
1，? 重視數(shù)量，沒有質(zhì)量。
最簡單核查這一點(diǎn)的就是讀書的量和旅游城市的量。很多人會(huì)這樣制定目標(biāo)，今年要讀一百本書，去五個(gè)城市旅游。那么想想怎么算讀了這一百本書，是速度，還是要有輸出，旅游五個(gè)城市，怎樣算去過，只是到過那里，看過幾個(gè)景點(diǎn)就算嗎？當(dāng)然這個(gè)根據(jù)每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)而有所區(qū)別，或者有些人的標(biāo)準(zhǔn)就是這樣，但是這個(gè)收獲呢？
2，? 重視過程，沒有結(jié)果。
這也是很可拍的，就像我們說的讀了那么多書，然而并沒有什么卵用？那么不妨想想為什么沒有用。我們付出那么多究竟想要什么呢？當(dāng)然過程是好的，但是結(jié)果呢？所以這塊也就是我們后面會(huì)提到的如何衡量效果，如何檢驗(yàn)結(jié)果。
3，? 沒有可視化的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
我們定目標(biāo)，做計(jì)劃，那么怎么檢驗(yàn)，怎樣才算完成，這是標(biāo)準(zhǔn)，就是要我們自己給自己制定標(biāo)準(zhǔn)的。我在過去我所發(fā)起的堅(jiān)持成長棒棒團(tuán)128天成長營中提到過這一點(diǎn)，就是在制定目標(biāo)的過程有可視化可檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。比如我要這一階段的目標(biāo)是玩微博，那么要具體到每天發(fā)幾條微博，有多少轉(zhuǎn)發(fā)量，閱讀量要突破多少，最后要增加多少粉絲。
4，? 沒有具體的行動(dòng)計(jì)劃
很多人做計(jì)劃，都是會(huì)被限制在局部和過程之中，很少會(huì)涉及到直接可操作的行動(dòng)方案。比如讀一百本書，那么怎么落實(shí)，每天該讀多少，或者每小時(shí)該讀多少，就是要找到自己的單位點(diǎn)，然后可操作。
那么鑒于這幾個(gè)誤區(qū)，我提出這樣幾個(gè)建議觀點(diǎn)：
1，? 制定單一目標(biāo)。
無論是長期目標(biāo)還是短期目標(biāo)，如果能夠圍繞一個(gè)點(diǎn)，一個(gè)項(xiàng)目展開就會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)。而其他的小目標(biāo)，都是為了我們這個(gè)目標(biāo)來做補(bǔ)充的。我舉個(gè)例子，比如我在八月份和棒棒團(tuán)成員一起開展訓(xùn)練營的時(shí)候，我的7天目標(biāo)就是
【我的七天目標(biāo)】
【立登公開承諾】
這七天我想去挑戰(zhàn)自己的寫作，每天一千五百字，完成七篇文章（讀書筆記或者社會(huì)現(xiàn)象分析），發(fā)布在新浪微博：王立登，達(dá)到五千閱讀量，漲粉70。目前粉絲：2201。
【進(jìn)度匯報(bào)】
寫作習(xí)慣養(yǎng)成第7天，進(jìn)度6/7，昨日完成滿意，開始有了堅(jiān)持層面的意義，學(xué)會(huì)分析了。昨日漲粉11，目前2368，累計(jì)閱讀量5000左右。今天寫寫關(guān)于堅(jiān)持成長棒棒團(tuán)進(jìn)階儀式暨七天目標(biāo)總結(jié)大會(huì)儀式。
2，有結(jié)果。
就是要在行動(dòng)之后能夠拿出屬于我們自己的結(jié)果。無論是制定的什么目標(biāo)和計(jì)劃，一定要拿出結(jié)果，也就是用結(jié)果來說話。
3，有可視化的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
就像前面提到的一樣，我們要有結(jié)果，而且還能夠用來檢驗(yàn)我們的結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)。
4，學(xué)會(huì)分解，最好能夠具體到直接行動(dòng)。
比如我說我要在15年閱讀144本書，那么我接下來需要做什么？對吧，當(dāng)然是讀書呀，那么怎么讀，產(chǎn)出什么？于是就有了每月12本，也就是每周至少3本書，然后產(chǎn)出三次讀書群內(nèi)容分享，一次好書推薦。所以你看，這樣分解之后行動(dòng)起來就更簡單了。
5，總結(jié)改進(jìn)。
當(dāng)然這是我們必須要做的了，但是這里就不再提。
三、了解學(xué)習(xí)中不得不知的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率？
學(xué)習(xí)講究方法嗎？那么你的學(xué)習(xí)方法又是什么呢？很多時(shí)候，方法對了，我們做事就可以達(dá)到很好的效果了，并且還會(huì)更加的高效。這里我簡單提這樣幾點(diǎn)：
1，? 了解規(guī)則和規(guī)范。
無論我們做什么，或者學(xué)習(xí)什么，都好。先來了解它的規(guī)則和規(guī)范。我舉個(gè)例子，比如有些考試，對吧，它是有考試范圍的，如果我們能夠了解到，并且能夠很快的挖掘出來這些干貨，那么我們是不是會(huì)更加高效呢？還有游戲，玩游戲的時(shí)候，知道規(guī)則和不知道規(guī)則可能是兩個(gè)截然相反的狀態(tài)，因此我們要習(xí)慣先來找到規(guī)則。當(dāng)然這個(gè)還適用于我們的生活，工作。
2，? 破拆規(guī)則，然后制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
拆解需要我們做的事情，然后不斷地細(xì)化，找到屬于自己的行動(dòng)方案。這個(gè)里邊我推薦趙周老師的拆書，這就是一種高效的讀書方法，用到學(xué)習(xí)也是一樣的。而這個(gè)破拆，其實(shí)還有一點(diǎn)需要說的就是我們可以在學(xué)習(xí)一個(gè)新東西的時(shí)候，先來看看圍繞這個(gè)東西究竟都有什么？這個(gè)推薦用搜索的方法來做，當(dāng)然不僅僅是百度，還有社交工具上的搜索，比如微信的，微博的。
3，? 練就自己的專注力。
為什么要提到這一點(diǎn)呢？因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們專注了，效率會(huì)很高，甚至不僅僅是一兩倍，而可能是十倍，百倍呢。那么如何練自己的專注力，其實(shí)最簡單的一個(gè)方法就是拿一本書到熱鬧一點(diǎn)的地方去讀，看看自己能否讀進(jìn)去，然后以這樣的方式不斷地練習(xí)，當(dāng)然還可以在我們上下班坐車的時(shí)候。
4，? 強(qiáng)大的執(zhí)行力。
就是這一刻我們要做的事情，就不要拖到下一刻。這個(gè)舉一個(gè)我自己的例子，每一次我無論是想到什么方法，或者好的點(diǎn)子，甚至是要做的事，當(dāng)我想做的時(shí)候，當(dāng)我告訴自己明天再做，或者下個(gè)月再做的時(shí)候。我會(huì)思考一下，下個(gè)月做和明天做有什么區(qū)別，明天做和現(xiàn)在做有什么區(qū)別？這樣一想之后，我基本上就會(huì)馬上來做，或者放入我的行程安排之中。
5，? 前面幾點(diǎn)都是關(guān)于大方向的，而這最后一點(diǎn)說下技巧的東西吧！
這里推薦四個(gè)學(xué)習(xí)方法：跟人學(xué)；跟書學(xué)，跟網(wǎng)學(xué)，跟事學(xué)。
當(dāng)然最快的就是跟人學(xué)，所以當(dāng)我們在成長的時(shí)候，不妨找?guī)讉€(gè)“偶像導(dǎo)師”來學(xué)習(xí)，但是請記得我們一定要有自己的標(biāo)準(zhǔn)。我就是我的標(biāo)準(zhǔn)，我說了算，這才是成長嘛！而其他的三個(gè)方法也很好，目前我都在用。
跟書學(xué)的話會(huì)系統(tǒng)一點(diǎn)，當(dāng)然這里還有主題閱讀的說法，比如我在研究一些東西的時(shí)候，就會(huì)買這部分的好幾本書，然后對比研究。
跟網(wǎng)學(xué)，比較碎片化，但是卻是我們現(xiàn)在做的最多的，因?yàn)槲覀兛梢愿奖愕模S時(shí)隨地閱讀信息。而這些信息的接受也使得我們有了更多的靈感，我把這個(gè)叫做一個(gè)人的頭腦風(fēng)暴。我的很多靈感就是這樣來的，包括發(fā)起的活動(dòng)，或者成長的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，都是，當(dāng)然還有視野層面的開拓。因?yàn)檫@或許也就是在路上嘛！對吧，只不過是精神的路上。
跟事學(xué)，這塊其實(shí)我要提到的還是總結(jié)和反思，無論是別人的事情，還是自己的事情，都要能夠找到自己的點(diǎn)，這個(gè)里邊需要說明的還有局部和全局的視角。比如我們參加活動(dòng)，可能就是一個(gè)參加者，但是我們可以以參加者的身份從全局來思考這個(gè)活動(dòng)呀！就像平常說的，雖然我們不是領(lǐng)導(dǎo)，但是要習(xí)慣站在領(lǐng)導(dǎo)的位置思考問題，這樣我們才能夠更快地成為領(lǐng)導(dǎo)嘛！
四、學(xué)會(huì)搭建自己的知識體系和結(jié)構(gòu)，從而進(jìn)行自我完善？
認(rèn)識了自己，懂得了目標(biāo)，找到了方法，那么接下來我們說說如何搭建自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)和知識體系？
這一塊的話，我們以主題學(xué)習(xí)為例，和大家交流一下：
比如我想學(xué)習(xí)社群運(yùn)營，那么要是你，你怎么做？
聽聽微課分享，找找公眾號文章，買幾本書閱讀學(xué)習(xí)，還可以參加社群領(lǐng)袖峰會(huì)之類的，當(dāng)然這是我們提到的剛才的學(xué)習(xí)的幾個(gè)方法。
那么對于知識體系，其實(shí)就是要在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，來進(jìn)行自建，為什么要自建呢？其實(shí)這就是成長呀！舉個(gè)簡單的例子，就像我們讀書一樣，你不做筆記，不整理，不寫讀后感，不總結(jié)，那你怎么會(huì)有自己的體系呢？因此我們要有足夠的精力來做好這件事情。
那么什么是知識體系？如何搭建呢？
其實(shí)再說簡單一點(diǎn)就是自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，比如你想學(xué)習(xí)一個(gè)東西，那么你怎么入手，又會(huì)做點(diǎn)什么呢？
我說下我目前的其中一個(gè)學(xué)習(xí)系統(tǒng)：
這個(gè)其實(shí)可以使得我們聯(lián)想到5w1h，就是what，where，when，who，why，how，對吧，就是像這樣的幾個(gè)點(diǎn)。
那么我的是什么呢？1.目標(biāo)（目的性）；2.解決問題；3.場景化；4.方法；5.具體；6.有重點(diǎn)；7.行動(dòng)。
之前，我也寫過拆書篇（47）——和有自己學(xué)習(xí)系統(tǒng)的人一起來學(xué)習(xí)是一種怎樣的體驗(yàn)？在里面提到：如何搭建自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)
首先你得是一個(gè)喜歡學(xué)習(xí)的人；
為什么要把這個(gè)放到第一位呢？因?yàn)橛辛诉@個(gè)前提條件之后你會(huì)更容易學(xué)習(xí)到很多的東西，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過程中你會(huì)有足夠的積極主動(dòng)，而積極主動(dòng)能夠讓我們學(xué)習(xí)到更多的東西，也能夠使得我們有足夠多的動(dòng)力去做更多的事情。
在這塊的話，我舉一個(gè)很好的例子，其實(shí)看看自己是否喜歡讀書，或者寫作，還有成長類的課程的參與度，其實(shí)就可以看出我們是否是喜歡學(xué)習(xí)的人。而最主要的其實(shí)就是自己對于自己學(xué)習(xí)層面的投資。比如我每個(gè)月基本上會(huì)買200元左右的書，然后一個(gè)課程，有免費(fèi)的也有收費(fèi)的，還會(huì)去參加一些活動(dòng)。幾乎在成長方面能夠投入到1000元左右每個(gè)月。
第二，敢于做加法，去學(xué)習(xí)足夠多的東西。
就像那句話說的，你都沒有觀過世界，那么你哪來的世界觀呢？因此我們要在學(xué)習(xí)方面有足夠的積累，而這個(gè)積累就是做加法的一個(gè)過程，就是我們要不斷地去學(xué)習(xí)，而這里的加法還不僅僅是多學(xué)習(xí)知識，還要懂得多掌握方法，這樣的話才能夠了解到如此多的東西，而這些都是基礎(chǔ)性的。
這塊的話，也分享一個(gè)觀點(diǎn)，舉一個(gè)碎片化閱讀的例子吧！在之前的三個(gè)月里，我關(guān)注了近300個(gè)微信公眾號，然后每天都會(huì)讀完這些號當(dāng)天推送的文章，而這些都是在吃飯時(shí)候的等待時(shí)間，還有車上的時(shí)間，偶爾也會(huì)拿出一段休息時(shí)間來讀一讀，因此把握好自己的碎片化時(shí)間，就可以做足夠的加法。
第三，找一個(gè)自己喜歡的點(diǎn)，然后深挖。
在加法足夠之后，我們就可以來找到自己的一個(gè)點(diǎn)，然后開始進(jìn)行深度的練習(xí)，無論是對于方法的練習(xí)，還是設(shè)定在一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，都好。也就是讓自己花足夠多的時(shí)間來在這個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行修煉。
這里舉兩個(gè)例子，一個(gè)是我的讀書，喜歡讀書，所以我總結(jié)了讀書方法，然后便開始挑戰(zhàn)了每天閱讀一本書，之后就制作了《高效學(xué)習(xí)者的讀書手冊》。還有我在寫作方面的練習(xí)，現(xiàn)在基本上能夠做到每日千字文，而且還很容易，但是截至到今天我已經(jīng)開展主題寫作538天了，因此我們都是在找到自己喜歡的點(diǎn)之后進(jìn)行了深挖。
第四，總結(jié)出自己在這個(gè)過程中的一切，然后輸出為一篇文章或者一個(gè)手冊。
為什么要強(qiáng)調(diào)輸出呢？并且要求輸出一篇文章或者一個(gè)手冊呢。其實(shí)就是為了讓我們能夠更好的進(jìn)行總結(jié)和提煉，并且能夠促進(jìn)其他人的學(xué)習(xí)。這樣我們的學(xué)習(xí)已經(jīng)不是局限在自己的范圍，而是還要帶動(dòng)身邊小伙伴的進(jìn)行。
我舉兩個(gè)例子，一個(gè)是我在3月份挑戰(zhàn)完每天閱讀一本書之后就做了一個(gè)《高效學(xué)習(xí)者的讀書手冊》，而且也將這個(gè)手冊分享給了我身邊的小伙伴和互聯(lián)網(wǎng)上的小伙伴。而在我每一次學(xué)習(xí)到東西的時(shí)候，我都會(huì)進(jìn)行一次專場的分享，要么在微信上，要么在qq群里。同時(shí)我每天的千字文里也會(huì)有專題的分析和拆解。所以這樣的輸出使得我們的學(xué)習(xí)系統(tǒng)開始逐漸的建立。
第五，是分享我的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，剛才已經(jīng)說過了，這里不再重復(fù)。
五、衡量學(xué)習(xí)效果，有結(jié)果的學(xué)習(xí)是否就是高效的學(xué)習(xí)呢？
有了學(xué)習(xí)系統(tǒng)之后，那么我們究竟如何來衡量自己的學(xué)習(xí)效果呢？
其實(shí)一部分來自于自我感知，因?yàn)楫?dāng)我們真正的明白成長的時(shí)候，真正的有很大變化的時(shí)候，我們本身是能夠感知到的，這樣的變化當(dāng)然就是屬于可喜可賀的了。而更多時(shí)候其實(shí)我們自己很難感知，這個(gè)時(shí)候就要看看身邊的人對于我們的評價(jià)了，比如在平常的交流之中其實(shí)就可以看出來的，包括我們的聊天對話和朋友圈或者QQ空間的評論對話，都是可以的。而這樣的變化其實(shí)更多的是從感性的角度來出發(fā)的，那么在可量化的層面，如何做分享，如何考驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)效果呢？
看結(jié)果，你究竟做成了多少事，這些事情的效果咋樣？
以讀書為例，比如我今年讀了一百多本書，那么我的成長究竟在哪里，其實(shí)從這樣幾個(gè)數(shù)據(jù)就可以看出來。
每周一篇好書推薦；114人的每周一書讀書群（10月份建立）；8篇每周一書序言；還有《高效學(xué)習(xí)者的讀書手冊》1.0版和2.0版本。當(dāng)然最近正在努力3.0版本。所以這些就是效果呀！另外還有文章的書寫和受邀做的分享，當(dāng)然其他層面的我還沒有算進(jìn)來。另外也通過讀書連接到了一些人，當(dāng)然這里也就不透漏了。
說了這么幾點(diǎn)，其實(shí)我想說的就是我們要能夠衡量自己的學(xué)習(xí)效果？能夠懂得我們有結(jié)果的學(xué)習(xí)究竟是否高效？而高效很多時(shí)候也就只有我們量化的結(jié)果才能來驗(yàn)證。
結(jié)尾的話：
最后也給大家推薦一下每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的概念，不妨寫下每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的改變?nèi)罩緛砜纯茨阕约菏欠裾娴脑谧兓?？其?shí)這也是我2016年要繼續(xù)去做的事情，就是開展堅(jiān)持成長棒棒團(tuán)2期。
說了這么多，都是學(xué)習(xí)和成長的，其實(shí)也就是因?yàn)楫?dāng)下的自己是特別注重自己的學(xué)習(xí)和成長，因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為投資自己就是對于未來最好的規(guī)劃，你們說呢？
