10分鐘做一鍋端上桌,女兒能喝三大碗,吃過的人均說太美味了!

?

10分鐘,做一鍋端上桌,女兒能喝三大碗,吃過的人均說太美味了!

女兒從小愛吃豆腐,無論炒著吃,燒著吃,涼著吃,做湯吃,無所不愛。豆腐是我國所有食材中,最具有中國美食文化代表性的食品之一,不僅歷史悠久,現(xiàn)在早已名揚海外。豆腐顏色潔白如玉、光滑細膩、口感Q彈性,豆腐的營養(yǎng)價值高,不僅蛋白質(zhì)含量高,它的鈣也很豐富,經(jīng)常食用可以增強人體的免疫力,促進骨骼的生長發(fā)育。豆腐的做法多種多樣,不過今天小編要為大家分享一道關(guān)于用豆腐做的春季養(yǎng)生靚湯。這道湯的營養(yǎng)不僅豐富,味道更為鮮美。而且這道湯的制作方法還非常的簡單,差不多十分鐘就能做上一大鍋,我家中每次做,老公孩子喝的連湯都不剩一滴,特別是女兒能喝三大碗,這雖然是一道簡單的家常菜,但吃過的人都說太美味了!下面就將這道湯的做法分享給朋友們,喜歡的朋友們快快收藏起來吧!

【白菜豆腐湯】的制作方法

【食材】:嫩豆腐(或內(nèi)脂豆腐)一塊,干香菇十來朵、白菜約半斤、老姜一片,植物油適量、食鹽適量、雞精適量。

【制作步驟】:

第一步:嫩豆腐切成大小適中的塊,干香菇提前用熱的淡鹽水泡發(fā)開,并洗凈控干備用 ,白菜洗凈改切成小塊備用;

第二步:鍋中注入清水或礦泉水,加入老姜片,再淋入適量的植物油煮開后倒入干香菇,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘;,

第三步:再倒入豆腐煮開后煮一分鐘;

第四步:再倒入白菜與香菇豆腐同煮一分鐘;

第五步:最后我們再加入適量的食鹽和雞精攪拌均勻就可以起鍋了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容