日期：2026年3月24日星期二

起床時(shí)間：7：00? 周末卡8點(diǎn)上班，被批評(píng)了。自認(rèn)為一把年紀(jì)了，沒(méi)必要。這幾天都是7:30出門(mén)，50到單位。同事還奇怪，問(wèn)我怎么最近都到這么早。我吐槽卡點(diǎn)上班被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的事情。話音剛落領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)來(lái)了。暗想看來(lái)真不能背后說(shuō)壞話，還好我沒(méi)有說(shuō)壞話，也沒(méi)有加評(píng)判，只是如實(shí)描述了。

昨晚做的夢(mèng)：不記得做了什么夢(mèng)，但是肯定做了，亂七八糟的，很奇怪，并不是美夢(mèng)。

閱讀書(shū)籍：每天都想讀幾頁(yè)書(shū)，但有點(diǎn)時(shí)間都刷手機(jī)了。從明天開(kāi)始，我要每天讀5頁(yè)書(shū)。

看電視劇：看生命樹(shù)后，又追著把戰(zhàn)長(zhǎng)沙看完了，看到最后，眼淚嘩嘩的流。這是部老片子，也是反戰(zhàn)片。還是和平好啊。感恩我的國(guó)家。

午餐時(shí)間：在單位的午餐都是和老林一起在教授餐廳吃，10元一個(gè)人，第二個(gè)人20元。自助餐。我們會(huì)盡量約在一起吃飯，聊幾句。老林調(diào)侃一個(gè)單位天天一起吃飯的人不多。我笑著附和：說(shuō)明咱倆關(guān)系好啊。

午休：中午12:30——1:20午休。中午能睡個(gè)覺(jué)真的很好。雖然是折疊床，已經(jīng)很幸福了。

今日新知：今天無(wú)意中看到“馬伯庸日記”。他說(shuō)了很多記日記的好處，也給出了模版。我發(fā)現(xiàn)套用模版可以更好的記錄。他說(shuō)只記客觀事實(shí)，不記錄主觀感受。但是我兩者都想記錄。

今日感悟：下班路上被一輛裝滿紙箱的三輪車(chē)堵在前面，跟在后面起初有些煩躁，超過(guò)后才發(fā)現(xiàn)是位瘦弱的女人在吃力蹬車(chē)，瞬間心生不忍，只覺(jué)生活不易。

超市里又遇見(jiàn)一位八十多歲的老奶奶跟人道歉，感嘆自己老了、傻了，學(xué)不會(huì)了，心里一陣酸澀。

很多時(shí)候，多看見(jiàn)一點(diǎn)別人的難，自己的火氣就淡了。