就問大家平時看不看矮大緊的《曉說》？睡法君一直有個習(xí)慣，睡前聽矮大緊老師的曉說，那種渾厚的男低音跟初中物理老師的聲音一樣，具有十足催眠功效~

當(dāng)然啦！今天我們不聊矮大緊老師那磁性的聲線，我們要聊的可是最近被他吹捧了好幾期的曹操啊！

不了解曹操的??（順便補習(xí)下歷史）

曹操，文能登碣石賦詩詠志，武可馳沙場安定四方；挾天子而修明內(nèi)政，征外戰(zhàn)而融合各族。

看不懂？沒關(guān)系！曹操要是生活在當(dāng)代就是一個妥妥的CEO！

為啥說曹操呢？你是不是納悶，睡法君要變歷史君啦？曹操和睡覺有什么關(guān)系呢？因為睡法君想起來，曹操可是有那么一個“夢中殺人” 的故事！非常詭異，所以想來說說“夢中殺人”這件事情到底可行不可行！

(來先給你們一篇原文回憶一下中學(xué)時代，呵呵。。。)

操恐人暗中謀害己身，常分付左右：“吾夢中好殺人;凡吾睡著，汝等切勿近前。”一日，晝寢帳中，落被于地，一近侍慌取覆蓋。操躍起拔劍斬之，復(fù)上床睡;半晌而起，佯驚問：“何人殺吾近侍?”眾以實對。操痛哭，命厚葬之。人皆以為操果夢中殺人

好了，其實說的就是曹操忌憚別人，說自己夢中會殺人，從而方便以后殺人，反正一句“夢中殺人”就可以解釋為無心之過了！

不過這個解釋，還是存在一定疑問的哦！

人體睡眠的兩個階段：非快速眼動期（NREM）和快速眼動期（REM）。

其中的NREM非快速眼動期又分為1、2、3期睡眠，其中第3期睡眠就是大家夢寐以求的深睡眠。處于NREM非快速眼動期人體并不會做夢。

但處在REM快速眼動期的人會做夢。而REM快速眼動期的另一個重要特點就是肌張力缺失，這是人體長期進(jìn)化過程中的一種自我保護(hù)機制，因為此時大腦比較活躍，如果做危險動作時可能誤傷自己，但是呼吸肌及眼睛耳朵等仍保持最低張力，用以維持呼吸及感知外界信息。

簡而言之，只要人體處在做夢的REM快速眼動期，肌肉張力就會缺失，人會處于麻痹狀態(tài)，無法動彈。

這也解釋了夢中不會殺人的蕓蕓眾生，在遇到需要逃跑的夢境時為什么不會跳起來逃跑，因為身體無法作出反應(yīng)。

當(dāng)然啦，也有意外！

保護(hù)機制也有失效的時候，這就是醫(yī)學(xué)上的快速動眼睡眠相關(guān)行為障礙（REM sleep behavior disorder，RBD）。

RBD在人群當(dāng)中的發(fā)生率不足 1%，主要特征就是喪失REM肌肉失張力的功能及夢境演繹行為。

那曹操是不是這1%的人呢？這當(dāng)然我們不得而知，但是曹操的確有睡眠焦慮癥！眾所周知在史書上曹操經(jīng)?；加蓄^風(fēng)病，每次發(fā)作就是持續(xù)頭疼。也正是由此曹操他下獄處死了“建安三神醫(yī)”之一的華佗，曹操頭疼是其患有焦慮失眠癥明確表現(xiàn)。

所以呢，大部分人是不會在夢中殺人的，楊修也曾經(jīng)說過：“惟修知其意，臨葬時指而嘆曰：“丞相非在夢中，君乃在夢中耳!”

你更愿意相信哪種說法呢？

你是愿意相信其實曹操忌憚別人而殺人的借口，

還是曹操真的有睡眠障礙癥呢？