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【書籍推薦】

《自律：創(chuàng)建高品質(zhì)人生的操作系統(tǒng)》馬丁?麥德斯薦書④

? ? ? ? 這幾天和大家聊了很多有關(guān)自律的話題，特別是在6月這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，2020已經(jīng)過去一半，你的一年計(jì)劃清單又完成了幾項(xiàng)？認(rèn)真的思考一下自律，人生短短，決心要做的事不要再找借口拖延。很少有人在開始節(jié)食的第一天就放棄，也很少有人在第一次鍛煉的中途就停止了鍛煉。

? ? ? ? 只有當(dāng)事情變得更困難，當(dāng)你不再有最初的動(dòng)機(jī)時(shí)，你才會(huì)失去自律和決心。盡管時(shí)而會(huì)出現(xiàn)誘惑，讓人想要放棄，但有能力應(yīng)對(duì)逆境的人更容易戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，仍能繼續(xù)前進(jìn)。