? ? ? ? 6月的最后一天加入了簡書~打開軟件以后發(fā)現(xiàn)了各種關(guān)于自律的文章~可能這里的人們,都是積極向上的人吧~ 第一次想要來記錄一下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴~希望也是一直永遠(yuǎn)都是積極向上的人,不是那種三分鐘熱度的人。
? ? ? ? 嗨,我是荔枝久,叫我小久就好,身為90年的我,在這個雨后的午后特別的安靜,其實大腦最近一直在高速運(yùn)轉(zhuǎn),但是大都是無意義的,并且讓人焦慮的想法,比如:生活,比如婚姻,比如我在醫(yī)院工作以外又想做的大健康工作,這些都讓我有一些焦慮不安,因為我就像一只無頭蒼蠅一樣,到處亂撞,但是卻沒有辦法找到出口,不知道該怎樣慢下來,靜下來去按部就班一步步去做。該做的事其實很多,該做的決定其實也早就有答案,但是依然惶惶不安的猶豫不決,其實,答案就在內(nèi)心,但是一直在等,等別人來踹自己一腳,就像上學(xué)的時候,我的小學(xué)班主任告訴我媽媽,她說:“這孩子,挺好,也挺聰明,就是像個小馬駒,沒有人在后邊鞭策,跟著她就不去行動,不去努力”。沒有想到這話會直到今天依然真實有效,和2018年對比,我今年最大的改變就是我開始走出去了,走出那個舒適圈,開始向往外邊的生活,改變自己的生活習(xí)慣,改變自己的內(nèi)心,并且知道去投資自己,提升自己,其實這已然就是讓變得有趣的開始,想做一個靈魂有趣的人,那就要從自我改變開始,這是好的開始,我希望能夠慢慢捋順,知道自己要什么,并且堅定不移地走下去。
? ? ? 還記得斷舍離這本書,我覺得對我來說,斷舍離不只是生活還有我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,那就拋棄過往惰性十足的自己,割舍下自己那些曾經(jīng)鄙視的缺點(diǎn)吧。
? ? ? 自律:要堅持做的事
1.堅持每天繼續(xù)早起,并且在早起以后堅持不發(fā)呆,不浪費(fèi)時間,把每一個早晨都變得有意義,可以繼續(xù)聽書,聽知識,做喜歡的早餐,打掃我覺得不堪的任何位置~
2.堅持每天聽一個小時的樊登讀書,并且堅持做筆記,要學(xué)會不斷地輸出~
3.聽老師的話,每天聽40分鐘常識的知識,加油哦~
4.每天堅持打卡,三餐一定不要遺漏,自我管控好,把科學(xué)減脂系統(tǒng)進(jìn)行到底,向著我的第二個目標(biāo)體重100斤出發(fā)~第一個目標(biāo)體重25斤已到達(dá)~≧≦
5.每天工作的時候一定要微笑微笑微笑,耐心認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待每個患者,微笑是首位~自己也會心情好好哦~
6.每天拍云朵~這點(diǎn)目前堅持的很不錯~開心~喜歡云朵的老女人也是最棒的~
7.每天都要為自己做各種精致的早餐,畢竟,要做一個精致的老女人~
8.堅持打掃衛(wèi)生,還有每周要去3次自訓(xùn)~雖然不會掉肉肉,但是,這是自律的開始吖~
9.我希望能夠培養(yǎng)一個全新的愛好,比如學(xué)習(xí)英語,比如攝影,繪畫,或者寫字~
10.每天抽出一個小時時間認(rèn)真的不玩手機(jī)的陪伴小妞玩玩具或者讀書一小時,這個一定要撿起來,這次不可以再斷開了~
11.是一個小夢想,我希望我成為瘦瘦的女孩子以后我可以去學(xué)尤克里里~



