親密關(guān)系的內(nèi)省階段有其獨(dú)特的元素，是在其他階段所沒(méi)有的，因?yàn)橛H密關(guān)系的精神生命是從這里開(kāi)始的。

內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺(jué)的過(guò)程，其終極目標(biāo)是讓你能和自己內(nèi)在的事物和平相處。

你的首要任務(wù)，就是接受并整合自己不好的那一面，停止?fàn)巿?zhí)并提供支持，在伴侶有無(wú)力感時(shí)誠(chéng)心地鼓勵(lì)他/她，并且在相處時(shí)保持明辨是非的態(tài)度。不要讓自己變成迫害者，不要好壞不分。

在這個(gè)階段，我們會(huì)出現(xiàn)各種偏差行為。我們可能會(huì)懷疑，這段親密關(guān)系是不是注定失敗。還會(huì)抱怨：我已經(jīng)不愛(ài)他了，我們之間沒(méi)有火花了。這些無(wú)不透露著一種在親密關(guān)系遇到墻壁時(shí)所造成的深切的失望、挫折和倦怠感。

內(nèi)省之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這座關(guān)住你的三角形監(jiān)牢的墻壁，其實(shí)是你自己創(chuàng)造的——受害者監(jiān)牢。監(jiān)牢里有三種角色：受害者、迫害者或拯救者。每次遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們首先會(huì)采取的位置是“受害者”。這些都會(huì)讓親密關(guān)系受阻，你必須穿越監(jiān)牢的墻壁，讓自己自由。

問(wèn)題能讓你自由。在親密關(guān)系遇到問(wèn)題時(shí)，不要逃避，嘗試問(wèn)自己一些問(wèn)題：這個(gè)時(shí)候，愛(ài)會(huì)怎么做？如果我能百分之百對(duì)自己負(fù)責(zé)，我會(huì)怎么選擇？是不是有人比我更痛苦，我應(yīng)該用愛(ài)來(lái)支持他/她？

要解決問(wèn)題，必須先跳脫出問(wèn)題的框架。扮演拯救者的時(shí)候，你以為自己可以想出辦法來(lái)解決所有的問(wèn)題，但事實(shí)上，拯救者本身也是問(wèn)題的一部分。另外，記?。簺](méi)有什么問(wèn)題是大到愛(ài)無(wú)法解決的。

在內(nèi)省的時(shí)候，你會(huì)發(fā)覺(jué)，你所看到的所有外在事物，其實(shí)都是你內(nèi)心世界的投射。當(dāng)你批評(píng)伴侶時(shí)，你其實(shí)就是在批評(píng)自己——批評(píng)那些你不愿接受的特質(zhì)。你必須接受自己的黑暗面，才能更愛(ài)你自己。