昨天端午放了一天假，我的計劃是早上九點起床，去買點東西。然后中午只睡半小時。結果是睡到十點才起床，聽了一會兒小說就到飯點了。吃完飯后午睡時間到了，我在半睡半醒間躺到下午四點多才起來。

起來后我開始做圍棋題，一直做到將近七點。天已經黑了，這時我的心情變的非常煩躁。為什么明明有一整天的休息時間，卻還是把自己弄的那么累。計劃要做的事也沒有完成，明天又要上班了。

于是我打開優(yōu)酷，開始看《士兵突擊》。這是我很喜歡的一部電視劇，對于我來說有一定的療愈作用?？赐耆笪业男那楹昧艘恍?。然后我開始圍棋匹配，連贏幾把后我的心情又好了一些。

晚上十點，這是我每天的練功時間。練完功后，我開始有點神清氣爽了。于是我決定去外面走走，剛好附近有一個小廣場。散步回來后洗了個澡，整個人徹底舒服了。

這就是我目前的狀態(tài)，并不能完全控制自己。但我現(xiàn)在把它寫了出來，就是為了以這個狀態(tài)為底線，然后一點點的超越自己，戰(zhàn)勝自己。如此，目標和方向也就有了。