杰出并非一種天賦，而是人人都可以習(xí)得的一種技巧，關(guān)鍵在于：刻意練習(xí)
為什么我們經(jīng)常重復(fù)一件事情，仍然沒有達(dá)到優(yōu)秀呢？原因在于是天真的練習(xí)，帶著娛樂的心態(tài)在重復(fù)。有目的的練習(xí)才能不斷進(jìn)步：
1、具有精確定義的具體目標(biāo)
拆分目標(biāo)成具體可衡量的任務(wù)，小任務(wù)易于統(tǒng)計(jì)完成狀態(tài)，也更容易激勵(lì)自我。
2、專注的練習(xí)狀態(tài)
碎片化的時(shí)代，我們經(jīng)常被打擾，學(xué)習(xí)達(dá)不到閉環(huán)。同時(shí)信息過載，據(jù)說現(xiàn)在一個(gè)人一天的信息量是牛頓時(shí)代一年的信息量（古典老師），大量的信息充斥在我們身邊，思考變淺。
每天給自己設(shè)定幾個(gè)黃金時(shí)間，一次30min以上。專注、獨(dú)立于黃金時(shí)間做最重要或者想要練習(xí)的事情！
3、練習(xí)包含反饋
你必須知道自己做得對(duì)不對(duì)，如果不對(duì)，錯(cuò)在哪里。無論做什么事都需要反饋來判斷是否正確，是否進(jìn)步。及時(shí)反饋，調(diào)整，才能呈上升趨勢(shì)。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
4、要走出舒適區(qū)
普通人到卓越關(guān)鍵是打破滯待期，走出這個(gè)舒適區(qū)。如果你不迫使自己走出舒適區(qū)，你永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。每個(gè)人走出舒適區(qū)都會(huì)遇到瓶頸，怎么來解決瓶頸，取得更大的進(jìn)步呢？找一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)你認(rèn)為很厲害的導(dǎo)師，指導(dǎo)自己聯(lián)系?；蛘呓柚ぞ?，比如減肥家里放把稱，墻上貼苗條模特的海報(bào)，督促自己。
大腦和身體都有巨大的潛力，一直以來社會(huì)進(jìn)步都是人類對(duì)自己的不斷挑戰(zhàn)。如今馬拉松的參賽資格是一百多年前奧運(yùn)世界記錄。人的大腦和身體都具有很強(qiáng)的適應(yīng)性，但是不愿意去重新適應(yīng)，只有沖出舒適區(qū)，才能強(qiáng)迫自己去改變，去挖掘自己的洪荒之力。
心理表征
所謂外行人看熱鬧，內(nèi)行人看門道就是指心理表征。我理解的心理表征就是一個(gè)技能通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)形成一種自然而然的、不需要思考的能本，一種條件反射。
“刻意練習(xí)能夠創(chuàng)建更加有效的心理表征。將杰出人物和其他人區(qū)分開來的正是心理表征的質(zhì)量與數(shù)量。”
刻意練習(xí)三F原則，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。
專注于某種事物，找到與專業(yè)之間的差距，就這差距制定相應(yīng)的改進(jìn)自我的計(jì)劃并持續(xù)修正。
保持動(dòng)機(jī)，發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)機(jī)，才能持續(xù)的努力、專注。
杰出人物的四個(gè)階段
第一階段：產(chǎn)生興趣
通過引導(dǎo)或者熏陶，對(duì)某項(xiàng)事物產(chǎn)生熱愛
第二階段：走向認(rèn)真
產(chǎn)生興趣后開始正式聯(lián)系，獲得自我成果的肯定以及外界的肯定，保持繼續(xù)努力的動(dòng)機(jī)。
第三階段：全力投入
找最好的老師，指導(dǎo)并反饋正確的方法。自己付出比他人很多的時(shí)間，有針對(duì)性的訓(xùn)練。
第四階段：開拓創(chuàng)新
掌握最高的技能水平后，開始開辟新天地。
《刻意練習(xí)》這本書否定了唯天才論，告訴我們每個(gè)人都有無限可能，關(guān)鍵就在于：保持動(dòng)機(jī)、專注投入、及時(shí)反饋、適當(dāng)調(diào)整，找到合適的導(dǎo)師，不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，就可以挖掘自己的洪荒之力！
“爆款策略”的邏輯是“贏者通吃”。拉低宣傳成本，加強(qiáng)品牌記憶，打造超級(jí)IP
目前是共享經(jīng)濟(jì)的時(shí)代：降低交易成交，消化多余產(chǎn)能。
基于互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)的建議：
A、降低邊際成本
B、個(gè)人時(shí)代，學(xué)習(xí)成為網(wǎng)紅
C、消費(fèi)升級(jí)：做中產(chǎn)階級(jí)生意
D、有利潤(rùn)空間才能持續(xù)發(fā)展
E、降維打擊：高端人士對(duì)低端市場(chǎng)
