1.芮芮的脾氣很急躁，經(jīng)常做一些令別人不舒服的動(dòng)作，告訴他不舒服了，他還是繼續(xù)那樣做。

反省自己:我做了什么行為讓孩子有了這個(gè)行為習(xí)慣?很多時(shí)候，當(dāng)別人告訴我的行為不好的時(shí)候，我也是不改，不承認(rèn)自己有錯(cuò)，還會(huì)覺得自己委屈，都是別人的錯(cuò)。

2.這次和李先生一起出差，出差的前一天下午李先生說要買一些東西，后來沒去買，晚上，很晚了我堅(jiān)持把物品整理好，李先生什么都沒準(zhǔn)備就直接睡了，我說要不要提前整理好，他說不用，沒什么需要帶的。我沒吭聲，心里想每次都這樣，以前我還幫你準(zhǔn)備，現(xiàn)在你自己體驗(yàn)吧。說好的第二天早上就出發(fā)，早上也沒早起，起床后又說沒買東西，又說不出差了，我有些生氣，說你買東西需要很長時(shí)間嗎？他說不用，出門就買了，我說好，今天上午必須走，你現(xiàn)在就去買吧。他同意了就去采買。中午我們就一起出發(fā)了。

通過這件事情，我看見我很討厭李先生身上拖拖拉拉的行為，變來變?nèi)サ男袨?，今天我看見我自己身上也有這個(gè)模式，我不喜歡別人的行為，我抱怨別人，想讓別人改，我看不見自己，李先生就是讓我來看見自己的，我不喜歡的行為，我自己就要改。

3.情緒化。過去我常常因?yàn)楣屠瞎那榫w化而苦惱，現(xiàn)在芮芮的情緒化也很明顯了，我一直抱怨他們脾氣大，總覺得自己是受委屈的，實(shí)際上是我看不見自己的問題，現(xiàn)在看見自己也是個(gè)很情緒化的人，自己就是那個(gè)自己很討厭的行為的樣子。身邊的人就是來照見自己的，看見自己的不好，改正自己。