2017.3.11咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣,激勵更多的人運用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿。

我近期最想實現(xiàn)的目標是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。內(nèi)在核心需求:富足感,有能力幫助更多的人

我的財富播種計劃:

通過冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)

1.每天早上醒來發(fā)愿觀想:今天愿我像太陽一樣為眾生帶來溫暖與歡樂。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿,獲得生命的進化。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+19

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰?讓好種子升上意識層面開花結(jié)果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要。訓(xùn)練我們的意識肌肉,去想一些好的念頭:我今天幫了誰?控制自己意識的流向,這才是冥想的真正目標)

完成情況:+19

今天在讀會書上嘗試突破自己,積極發(fā)言。之前我都是習(xí)慣于做聆聽者?,F(xiàn)在應(yīng)該嘗試多做分享者才能更利益他人。

讀書會后我們?nèi)ソo流浪漢派飯,也是找了很久沒有遇見,后來在天橋洞里終于遇上了一位百歲老人,老人的精神狀態(tài)很好,旁邊收音機里還放著佛樂,那個狀態(tài)真不是來乞討的,而是渡我們來的??粗荛_心地將兒子遞給他的5元錢放到口袋里。我也很開心。

開導(dǎo)朋友,積極面對自己的狀況,精進地去種種子!

每天臨睡前觀想:關(guān)于未來的冥想。觀想我在工作和家庭中都承擔(dān)起更多的責(zé)任,觀想自己的見證種子法則的奇跡,讓我深信不疑勇往向前。

完成情況:+21

3.早上醒來后聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢負面信念系統(tǒng)。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識。

不斷地感恩金錢,感恩背后為我提供的服務(wù),不斷地持續(xù)慷慨付出!

+17感恩我擁有金錢供養(yǎng)父母。感恩父母的恩田為我提供了穩(wěn)定收入的保障!感恩金錢帶給我的不安全感讓我努力去完善它,成就更好的自己!感恩我擁有金錢支付帳單,感恩他人對我的服務(wù)!感恩金錢通過我流向他人,服務(wù)他人!感恩我擁有金錢讓我感覺從容而淡定!感恩朋友對我的無私幫助!

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想

完成情況:+28(今天未做,思考工作的事,明天恢復(fù)正常)

施與受傳遞好種子給業(yè)力伙伴。祈禱她心想事成!種子結(jié)個大大的果實!

四個力量:拔除壞種子。

完成情況:

1)早上起床后邀請上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+18(未做,明天恢復(fù))

感受:讓自己充滿力量,迎接新的一天。

2)中午:+18

懺悔:評判心

平等心訓(xùn)練:任何時候抓取到自己意識里升起對他的評判時,告訴自己這是自己創(chuàng)造的。我看到的是意識中光亮的圖片,他是真實的。喜歡對方是因為我曾友善對待他人,不喜歡對方,因為我曾傷害他人。+4

心中升起指責(zé)、抱怨時:思維里有兩張圖片呈現(xiàn)在你面前:一張是由“我什么也沒做”造成的一張是由“我曾做過”造成的

壞結(jié)果呈現(xiàn)時,思維:已無法改變,洗個澡,明天重新再來。每日做每一件事都利益他人而做,種下種子時,將心里水晶般的善業(yè)送到他人心里??吹矫恳粋€人時,回想自己種下的善業(yè)送到他人心里。+3(今天未做)

3)晚上:懺悔自己幾次想對孩子發(fā)火,覺察,講出來自己氣跑偏了,結(jié)果就轉(zhuǎn)化了。懺悔因為工作的事而未對業(yè)力伙伴做施與受冥想,覺察到自己的小我意識,明天放下自己,時刻心系他人。

時時覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強大的種子。

重點種下:

滿愿的種子:滿足孩子買卡片的愿望。

突破舒適區(qū)的種子:在問題面前失去空性時,反復(fù)將自己拉回正道上。

無條件付出的種子:心情愉悅地洗碗,保持廚房整潔。讓全家人舒心。

時間的種子:出地鐵時不搶占不插隊,觀想他人因為我的禮讓而獲得了更多的時間。

幫助他人學(xué)習(xí)運用智慧的種子:回向于老公接受和學(xué)習(xí)智慧,自己找到心師。

完成情況:分享智慧給同修

低頻率幅射的種子:通過六時書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)。對峙自己的吝嗇、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發(fā)生了蛻變。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語。拉家常,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機會種下了無量的慷慨大度的種子。為我的孝順和慷慨大度而開心!

3.每月固定時間給香港無國界醫(yī)生捐贈,感恩醫(yī)生們救死護傷,拯救了無數(shù)的生命。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項目。愿更多的人加入進來,齊心協(xié)力,挽救垂危的生命。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計劃,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關(guān)愛老兵計劃,感恩他們用生命保護我們的家園,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂!

5.免費為堂哥公司記帳。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰,健康有序地運作。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內(nèi)心祝福他公司生意興?。∝斣磸V進!

6.每日上下班地鐵時間學(xué)習(xí)智慧,學(xué)習(xí)運用三輪體空思維自己種下的種子,面對的問題。下地鐵后步行半小時到公司,鍛煉身體,也可捐步??犊胤窒砻朗辰o同事!

過往:

7.過年回老家,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時代犯下的過錯,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天!感恩姥姥為家族做榜樣,一生在不斷地奉獻著自己。非常慷慨喜悅地為長輩們封紅包!

8.在暑假期間免費提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心!

9.將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出!

感恩:

感恩父親為我做飯!幫我照顧孩子!

感恩老公的無私大度喚醒我開始自我成長!

感恩孩子對我敞開心扉!告訴我種下了哪些好種子,及分享好種子爆掉的開心!讓我感到很欣慰!

感恩我自己將種種子養(yǎng)成習(xí)慣,在很忙的時候也帶著覺知種下了很多好種子!

隨喜:

隨喜同修們的慷慨大度!隨喜老師們智慧的布施!

隨喜孩子的慷慨大方捐10本最愛讀的書給學(xué)校!隨喜孩子很開心地告訴好種子開同學(xué)送了本好看的書給他!隨喜孩子現(xiàn)在變得自覺自律!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標,回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設(shè)定的財富增長!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福!

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