韓寒在電影《后會無期》里有一句臺詞：聽過很多道理，我們依然過不好這一生。
這句話讓許多人產(chǎn)生了共鳴，從小到大，我們每一個(gè)人都聽了無數(shù)大道理，來自老師家長的耳提面命，來自書本閱讀中的勵志雞湯，還有那么多牛人的經(jīng)驗(yàn)之談。
簡直太多了，聽得人都煩了，都麻木了，可是生活卻絲毫沒有改變，我們還在哀嘆這不是自己想要的生活。
這一切都說明一個(gè)問題：聽的再多都沒用，不付諸行動，一切都等于零。
而行動兩三下，三天打魚兩天曬網(wǎng)，依然不行。
要真正做好，必須保持持續(xù)行動，也就是我們說的堅(jiān)持。
可是，大部分人就是無法持續(xù)行動，就是沒辦法做到堅(jiān)持。
那么是不是說，堅(jiān)持只是夢想，永遠(yuǎn)做不到呢？
當(dāng)然不是，不是有人做到了嗎？那誰不是已經(jīng)晨跑五年了？還有那牛哄哄的某同事，他不是已經(jīng)堅(jiān)持寫毛筆字十年了嗎？就連鄰居家的小不點(diǎn)，竟然也把簡筆畫畫了三年！
還有那么多人，就在我們身邊，很普通的人，卻又很特殊的一類。他們堅(jiān)持的效果就是身體更健康了，毛筆字獲獎了，簡筆畫賣錢了……
不是說只有名人可以做到堅(jiān)持，普通人也可以，他們可以，你也可以，我更可以。
說了半天，到底如何做，才能真的做到堅(jiān)持，才能擁有持續(xù)行動的能力呢？
有以下三點(diǎn)建議：
第一、掃除僥幸心理，懂得一個(gè)道理，即通向成功的路，沒有捷徑可言。
比爾·蓋茨為了學(xué)電腦編程，練習(xí)時(shí)間超過10000小時(shí)；莫扎特練習(xí)作曲，也超過了10000小時(shí)，最終才有了不菲的成就。
在《異類》一書里，記載了柏林音樂學(xué)院一項(xiàng)研究的結(jié)果：凡是那些有希望成為大師的優(yōu)秀小提琴手，從20歲開始，投入的練琴時(shí)間都超過了10000小時(shí)。而訓(xùn)練沒達(dá)到這個(gè)時(shí)間強(qiáng)度的，最終就只能成為了鋼琴教師。
你想擁有好的身材，就做好長期鍛煉注意飲食的準(zhǔn)備。
你想說一口流利標(biāo)準(zhǔn)的英語，那就做好每天練習(xí)刻苦學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
你想擁有好的文筆，那就做好堅(jiān)持閱讀練筆的準(zhǔn)備。
你想成為任何一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的佼佼者，那就做好長期忍受枯燥練習(xí)堅(jiān)持不懈努力的準(zhǔn)備。
世上沒有輕輕松松的成功，“梅花香自苦寒來”，努力堅(jiān)持使“滴水穿石”成為可能，持之以恒讓成功觸手可及。
第二、適當(dāng)給自己來點(diǎn)精神上的刺激，或者鼓勵。
可以是心靈雞湯，可以是名人名言，也可以是一份禮物，還可以是讓自己出去旅游。
但要記住，不可過分依賴這些刺激，因?yàn)闀r(shí)間長了，刺激的效果就會消失，到那時(shí)你就會又一次喪失繼續(xù)堅(jiān)持下去的動力。
比如，家長們?yōu)榱俗尯⒆雍煤脤W(xué)習(xí)，就告訴孩子，你好好做作業(yè)，我就給你買禮物。
一次兩次或許可以，時(shí)間長了，孩子可能就會只是為了禮物而學(xué)習(xí)，一旦你滿足不了孩子對禮物的需求，他可能就會放棄學(xué)習(xí)。
請問，你能做到永遠(yuǎn)滿足孩子對禮物的苛求嗎？
那些心靈雞湯也一樣，偶爾聽聽可以增強(qiáng)信心和勇氣，時(shí)間長了，它們對你真正要做的事所起的作用，肯定是微乎其微甚至一點(diǎn)用都沒有。
第三、為你要做的事情，找到堅(jiān)持下去的意義。
前面說過，許多事之所以半途而廢，是因?yàn)闆]有發(fā)自內(nèi)心地想做這件事，而是看別人做的好，就跟風(fēng)去做了。
結(jié)果，做了一陣子，才發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，或者做起來太難，與自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)不匹配，總之，沒辦法繼續(xù)，只好放棄。
因此，在決定要做一件事之前，首先要確認(rèn)是你發(fā)自內(nèi)心想做的，而如何判斷是發(fā)自你內(nèi)心的，很關(guān)鍵一點(diǎn)就是你有沒有找到做這件事的意義。
比如說讀書，是為了讓你掌握一定的知識，過幾種不一樣的人生。
再比如寫作，是為了增加與這個(gè)世界的聯(lián)系，學(xué)會準(zhǔn)確記錄生活。
另外，還有慢跑，唱歌等，都應(yīng)該找到做這些事的意義，通俗一點(diǎn)講，就是對你有什么好處，這是不是你最需要的！
只有這樣，你才會為了這些意義和需要堅(jiān)持下去，你的持續(xù)行動力也才會在這些事情上得到最好的體現(xiàn)。
愿我們真正地懂得自己，然后為了心中的夢想，做一個(gè)持續(xù)行動的人！
