今天非常涼爽，溫度一直在二十度左右。這個溫度讓人感覺非常舒服，有一絲涼意，卻不冷。

這樣的感覺最好。溫度再高一點，就會感到熱；再低一點又會感到冷。所以二十度左右，就會感覺很涼爽很舒服。

早上起來感覺有點涼，所以穿了襯衣襯褲。這樣一來就感到不冷不熱。然后弄了青椒肉絲面，再放一點胡羅卜。

再喝一盒純牛奶，早上吃的有點飽，主要是牛奶。不然肉絲面的量正好，不多也不少。

中午吃的有點早，不到十一點，盒飯就送過來了。正好吃的飽飽的，再喝兩口白開水。

今天晚上又要加班，有一個人請假。

沒辦法人太少。