20件小事讓你假期宅也能幸福感滿滿,生活質量蹭蹭蹭

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最不喜歡假期出門去看人山人海啦。

你可能會擔心宅在宿舍會很無趣

20件小事 讓你的假期幸福感滿滿吶


01

假期前去超市采購一堆自己喜歡吃的喝的東西。這是保證你不出門也不會被餓死的前提。哈哈哈。不過真的,趁旅游大軍涌入你城市之前趕緊去搬空超市吧。每次推著購物車逛超市就會覺得很幸福。一直拿拿拿,假裝不用花錢的樣子。當然,結完賬以后,就很想哭。


02

可以比平時晚睡一點,然后睡到自然醒。自然醒對很多平時很忙的人來說,就已經是很幸福的。


03

吃早餐的時候,如果是吃面包,記得加上火腿腸雞蛋涂上各種醬,什么沙拉醬番茄醬,依自己口味而定。少不了牛奶,還可以來點水果,這樣才營養(yǎng)均衡呀,然后慢條斯理的吃。不用像上班上學那樣急匆匆的咽下早餐,是不是既簡單又很幸福呢。煮上一碗紅豆粥、雜糧粥也是極為美好的。


04

如果你養(yǎng)花養(yǎng)草的話,早晨起來給它們澆水,可以和它們說話噢,還可以放音樂給它們聽,讓它們快快長大,長得又好又快~


05

如果天氣好,把被子拿出去曬。中午或者傍晚把被子抱回來的時候,把鼻子貼在被子深深吸一口氣。哇,全是陽光的味道。太棒了~我每次自己生活的時候都超愛這件事。

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06

放著音樂,然后挽起衣袖給自己的小窩來一個大掃除,扔掉不需要的東西。定期扔東西不僅節(jié)約空間而且還會改變你心境,是一件提高生活品質的事噢。給所有的東西分類然后有條不紊的放好。聽著音樂整理幾個小時后看見干凈整齊的窩也是一件超棒的事情。每個假期或者心情不好的時候最喜歡做的一件事。

07

天氣好的時候倚著窗戶,放著輕音樂,拿出一本喜歡的書,坐在陽光下,每次陽光透過窗柩時,都會恍惚回到盛世長安。這時候你的靈魂好像出了竅,美妙極了。

08

陰天或者下雨的時候,窩在被窩里,打開電腦,手里握著一杯溫開水,看一部好電影。這是我覺得最心安的時刻,淡淡的幸福。

09

傍晚的時候,在晚風中夕陽落之際去操場跑圈,不喜歡跑步的,可以散步呀。帶上一副耳機,那種沒有人與我有關的樣子,也很酷的呢。


10

如果你是那種喜歡攢一堆衣服再洗的人,一口氣洗掉所有的衣服,然后去晾的時候,那種風飄起衣服吹起你頭發(fā)的樣子也是一件好幸福的事。

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11

如果你家有貓咪或者狗,宿舍樓下有也行。搬個凳子和它坐在一起曬太陽,暖洋洋的時候閉上眼睛小睡一覺,就像好多蘇州的老太太老爺爺那樣。這件事情在冬天的時候簡直幸福到爆棚了。

12

無事可做的時候,收拾收拾自己的樣子?;瘋€妝換個小發(fā)型扎個小辮子,即使不出門,自己也樂意這樣涂涂抹抹的時候也是賊有意思的。有時候會被在宿舍待著看見鏡子里眉毛這么淡唇色這么蒼白非要畫個眉毛涂個口紅的自己逗樂。大概是傻得可愛。


13

關上門,打開音樂,然后瘋狂k歌,一直唱到自己累為止。這個事是超級爽的,沒有人在你旁邊,你不用擔心自己唱得跑調或者不好聽,只顧著宣泄自己的情緒和融入歌本身,這也是一件讓人好快樂的事。如果是悲傷的時候,還可以盡情的哭。很多時候,其實能夠放聲不在乎的哭也是一件很舒服的事。

14

為自己做飲料。睡醒的午后泡一杯咖啡或者茶,來一杯檸檬蜂蜜也是不錯的選擇。玫瑰花茶也很好呢。像我這樣的胖子喜歡喝奶茶的也可以給自己煮一杯奶茶,很簡單的噢。想喝得豐富一些可以煮上西米露或者小珍珠加入其中。認真給自己做飲品,也是讓自己覺得滿足的事。

15

午睡前把音樂開到合適的音量,什么都不用想也可以什么都想,然后伴著喜歡的歌入睡。


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16

正經的說,玩手機玩一天或者打王者榮耀一整天也是一件還不錯的事情。不過對我來說是要瞎和腎虛。

17

給自己做一份水果沙拉。這個真的既簡單又幸福。強烈安利,酸奶和香蕉做水果沙拉的時候簡直是絕配,就像是天生一對。對吃貨來說,有比滿足自己胃更讓人幸福的事情么~

18

給遠方的朋友打一個長長的電話吧。讓你們曾經的友誼連線。我是一個一直不擅長和遠方朋友保持關系的人。這世間很多的關系,你不用心去維持就會消失的。重要的是那種無話不說的感覺會充盈你現(xiàn)在的生活。噢,給家里打個電話也是蠻OK的呦。


19

如果實在無事可做的時候,不妨畫畫。喜歡素描,簡單的鉛筆就能勾勒出意境。最近也很喜歡彩色鉛筆,因為畫表情包和動物好萌的也。不是擅長畫畫的人,但是總覺得每一個人都會有拿起筆描繪這個世界的沖動吧。或者去做一件自己不是很擅長的事。挑戰(zhàn)本身就是幸福的。比較手殘的自己去年選了一門速寫課,雖然后來也只拿了80分,但是光是想起勇于去嘗試自己不擅長又喜歡的事情就覺得,哇,真好,真幸福。

20

最爽的莫過于葛優(yōu)躺在沙發(fā)或者床上,旁邊放著一堆吃的還有飲料,一邊看劇一邊大吃大喝。毀滅性的東西總會給人帶來快感,胖了大不了吼一句,“去他媽的體重”哈哈哈哈。

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