通過閱讀又結(jié)識(shí)了一波朋友，這波朋友每天不光總是正能量，還經(jīng)常分享經(jīng)過自己認(rèn)真踐行的好方法。

比如更愛自己的方法就是先要自己認(rèn)同自己。我一直以為更愛自己的方法就是舍得給自己買昂貴化妝品，舍得花錢醫(yī)美，買漂亮衣服，吃品質(zhì)高級(jí)的飯菜呢。

原來(lái)學(xué)會(huì)認(rèn)同欣賞自己才是愛自己的第一步。他們認(rèn)真踐行寫100個(gè)愛自己的優(yōu)點(diǎn)。

雖然那個(gè)課，我也參加了，但我完全沒特別認(rèn)真對(duì)待，就這樣不了了之了?？吹酵l伙伴認(rèn)真踐行，并且踐行方法是100個(gè)分成5天寫，每天寫20條，這樣就容易完成。這確實(shí)是個(gè)特別好的完成目標(biāo)的方法。在這樣的一個(gè)滿滿能量激勵(lì)下，我把目標(biāo)定成每天寫25條，4天寫完。

今兒就是第一天。

1.我愛和欣賞自己的是在36歲那年意識(shí)到要開始終身學(xué)習(xí)

2. 我愛和欣賞自己的是雖然近期懶散沒有及時(shí)學(xué)習(xí)，但心理一直有學(xué)習(xí)這個(gè)事在，心理裝著，行動(dòng)才有可能

3. 我愛和欣賞自己的是我沒有直接要求孩子如何變得更優(yōu)秀，而是先要求自己成為更棒的人

4. 我愛和欣賞自己的是我能很快找到讓自己持續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法，就是找到賦有能量的群組織，逸心特別棒，不停在群里面分享點(diǎn)啥。要是啥也不分享，估計(jì)很快熱情就沒有了

5. 我愛和欣賞自己的是我愿意讓老公偶爾做做孩子，知道他老要去他媽家就是為了少干點(diǎn)家務(wù)活，少點(diǎn)輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，去就去吧。

6. 我愛和欣賞自己的是即便休假在家，也沒忘記理理工作。

7. 我愛和欣賞自己的是今年在消費(fèi)觀上做了調(diào)整，不再囤很多不好保存或者幾乎不會(huì)用到的食物，需要時(shí)候再買。

8. 我愛和欣賞自己的是孩子說她很喜歡和我在一起，跟我在一起，她就有寫作業(yè)的動(dòng)力。

9.我愛和欣賞自己的是只要上班，我就能把自己收拾的精致點(diǎn)，而不是像宅家一樣有點(diǎn)小邋遢

10.我愛和欣賞自己的是為了健康，我?guī)缀醪缓饶滩琛?/p>

11. 我愛和欣賞自己的是我因?yàn)橛H和力，成為了大家喜歡的好伙伴

12.我愛和欣賞自己的是說行動(dòng)就馬上行動(dòng)，不會(huì)墨跡半天

13.我愛和欣賞自己的是去年年底做的培訓(xùn)，有伙伴說特別好，讓大家有話講，敞開心扉講

14.我愛和欣賞自己的是找到配眼鏡優(yōu)惠途徑，省下1000多

15.我愛和欣賞自己的是允許自己這段時(shí)間的肥胖，2月1日再正式開始減肥

16. 我愛和欣賞自己的是沒放棄治愈自己，現(xiàn)在的自己跟以前比進(jìn)步太多了。

17. 我愛和欣賞自己的是我舍得投資自己精神世界而不是光物質(zhì)世界

18. 我愛和欣賞自己的是我很舍得買書給自己

19. 我愛和欣賞自己的是我比以前能更麻溜的處理工作與生活問題

20.我愛和欣賞自己的是會(huì)做一桌很不錯(cuò)的飯菜

21.我愛和欣賞自己的是會(huì)做味道很好的素包子

22.我愛和欣賞自己的是我會(huì)鹵很好吃的肉

23.我愛和欣賞自己的是工作已經(jīng)越來(lái)越順手了

24.我愛和欣賞自己的是我努力學(xué)會(huì)傾聽，目前看上去有進(jìn)步

25.我愛和欣賞自己的是我一直用很真誠(chéng)的心與別人溝通，即便別人說我很單純，我依然愿意用真誠(chéng)與別人溝通

哇，總算寫完。一個(gè)人也不見得走的快，但一群人走的更遠(yuǎn)確實(shí)是真的。相互鼓勵(lì)，靠近優(yōu)秀的人真的太重要了。