所謂郁悶就是自己給自己畫(huà)了圈，此圈開(kāi)始時(shí)可大可小，可收可放。但隨著歲月的積累，圈會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越小，小到讓你無(wú)法轉(zhuǎn)身時(shí)，就會(huì)抑郁。如果有人給你一圈一圈松綁，如果自己在心里上給他松綁，如果使勁轉(zhuǎn)身，用力掙脫，還能有余地讓自己喘息，如果沒(méi)有內(nèi)在及外在的能量，如果還有別人給你套上一圈，那么就只有窒息而亡了。朋友很重要，親人很重要，自己強(qiáng)大的內(nèi)心更重要！
郁悶
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