你以為照著「泫雅飯量」吃,就能瘦?

前幾天泫雅的驚人飯量著實讓人捏了把汗,網(wǎng)友紛紛表示吃的也太少了!

太慚愧了,我能吃泫雅×5,所以說好看又自律的仙女們活該身材這么好。

但是你們肯定沒想到,剛出道的泫雅,體重一度在61公斤左右。曾被30多家公司拒絕,后來為了上鏡好看,才怒減20kg。

這驚人的對比,你們品品,細(xì)品。

控制飲食雖然是職業(yè)日常,但是“小野馬”偏偏改不掉愛吃美食的習(xí)慣,看到?jīng)]吃到,就會在心里記下總有一天會去吃。

她曾在節(jié)目中公開,自己會把想吃的東西全部集中在一頓吃完。但吃完了之后,絕對不會坐下,而是會站起來走一走,避免脂肪的堆積。最重要的,就是吃完一定要健身。

吃多少,練多少,必須要充分消耗自己吃掉的食物。

為了自律,她還有一個小訣竅: “每天跟工作人員打2個半小時的羽毛球,與工作人員、編舞老師三人進(jìn)行打賭比賽,這樣自己就更會努力打球,輸一次罰一萬韓元?!?/p>

這胸這腰這鎖骨,哪個不是女生的夢想??馬甲線、螞蟻腰,一點也沒少。瘦而不柴,真的是好身材的最高境界了!

其實,生活中的泫雅也像野馬一樣,在自己人生的路上雷厲風(fēng)行,為著自己的夢想拼命、發(fā)狠的狂奔。那你呢?疫情期間,是不是整天吃了睡睡了吃?別不承認(rèn),先摸摸自己的肚子再回答!就這樣了還不趕緊動起來?

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