20181205 【讀書筆記】生命的五朵金花@《心理營養(yǎng)》

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種子

需要陽光、水、空氣,

植物盡可能努力

綻放自己的美麗

開花結(jié)果。


人也像種子,

如果他跟自己的生命力聯(lián)結(jié),

生理、心理營養(yǎng)充足,

就會(huì)綻放生命的五朵金花。


如果心理營養(yǎng)充足,

人生開放的第一朵花是

愛的能力


地球生物里面,我們最懂得愛,

如果心理營養(yǎng)夠,

我們就會(huì)愛別人,

也接受別人對(duì)我們的愛。

如果心理營養(yǎng)充足,

人生開放的第二朵花是

獨(dú)立自主

人是生而為自己負(fù)責(zé),

沒有人不渴望做自己。

當(dāng)人覺得無奈、不能自主,

他會(huì)覺得好像沒活著。

所有小孩都想負(fù)責(zé),

卻被教成不負(fù)責(zé)。

如果心理營養(yǎng)充足,

人生開放的第三朵花是

聯(lián)結(jié)


沒聯(lián)結(jié)會(huì)寂寞孤獨(dú),

本性需要至少和一個(gè)人聯(lián)結(jié),

不能這樣時(shí)問題就會(huì)出現(xiàn),

不想聯(lián)結(jié)不符合人性,

能夠聯(lián)結(jié)是生命力的明證。


如果心理營養(yǎng)充足,

人生開放的第四朵花是

價(jià)值感


人類追求價(jià)值。

我們都希望有價(jià)值,

少年人常說“無聊”

那是在追求價(jià)值感,

不只是追求物質(zhì)和愛。


木瓜會(huì)開木瓜花,

不會(huì)開別的花,

如果自己開的花和自己不一樣,

就會(huì)問自己:我是誰?

我是宇宙獨(dú)一無二的存在,

一次四億精子比賽我跑第一,

所以無需和別人比,

一棵樹不會(huì)問另一棵樹:“我有用嗎?”

古往今來我是唯一的,

如果我離開世界,

再也不會(huì)有我,

所以要珍惜自己。


如果心理營養(yǎng)充足,

人生開放的第五朵花是

安全感

不是外在的安全感,

而是我覺得有安全感,

不管外在發(fā)生了什么,

當(dāng)我害怕時(shí)我可以往前走,

哪怕是天災(zāi)人禍。

不去控制人,

不是黏著讓人不舒服。

即使風(fēng)雨交加、電閃雷鳴,

我的內(nèi)在依然是安全。


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