今天是什么日子
起床:7:50
就寢:00:20
天氣:晴天
心情:晴天
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:英語,看書,運(yùn)動
改進(jìn):記錄自我
習(xí)慣養(yǎng)成:舍得
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
2本書
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
原則健康·飲食·鍛煉
戒咸戒辣7分飽
人際·家人·朋友
互惠,分享
工作·思考
建立原則
最美好的三件事
1.看書
2.運(yùn)動
3.英語
起床:7:50
就寢:00:20
天氣:晴天
心情:晴天
紀(jì)念日:昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:英語,看書,運(yùn)動
改進(jìn):記錄自我
習(xí)慣養(yǎng)成:舍得
2本書
戒咸戒辣7分飽
互惠,分享
建立原則
1.看書
2.運(yùn)動
3.英語