心靈之屋

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春假三天,我接了四位來訪者。其中有一位來訪者對我說,原本以為咨詢師春假要休息,沒想到在假期還可以照例做咨詢,她很感動。其實,我也很感動,感動于他們在假期也堅持來找我做咨詢。

上周,有三個老來訪者續(xù)期了下一個階段,她們都是春節(jié)前就開始在我這里做咨詢的,第一個階段的咨詢基本做完了。當(dāng)我看到她們在我面前梨花帶淚,然后又破涕為笑,重新拾起希望,我總是特別感懷。

SFBT療法的基本信念之一是:來訪者是帶著答案和資源來的,只是他們不知道自己已經(jīng)知道答案并擁有資源。這一點,在我的很多來訪者身上都得到了印證。

很久以前,我納悶過,如果來訪者在咨詢室得到了療愈,他為什么還要繼續(xù)做咨詢。當(dāng)時的我之所以問出這樣的問題,源于我自身對尋求心理幫助的理解。但是每個人尋求心理幫助的訴求都不一樣。

所以,心理咨詢室,對于每個人的意義是不一樣的。

有的人希望在這里得到支持,有的人希望被理解,有的人想要把負(fù)面情緒宣泄掉,有的人希望咨詢師陪伴自己走過艱難的時光,還有的人希望有人能幫他確認(rèn)心中的答案。

無論面對哪一類來訪者,一個好的心理咨詢師,都應(yīng)當(dāng)在關(guān)系中讓對方感到溫暖和安全。

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